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  まずは、あなたのエネルギーを整えることから
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  「本当の気持ちを、つい飲み込んでしまうときがあります」
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  「近づきたいのに、どうしていいか分からなくなるときがあります」
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  「気づかないうちに、相手に合わせすぎてしまうことがあります」
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  「他の人と比べてしまって、気持ちが落ちてしまうときがあります」
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  「少し気持ちが軽くなると、また不安になるのが怖くなるときがあります」
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  「不安になると、何度も確かめたくなってしまうときがあります」
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  「相手の気持ちが分からなくて、不安になってしまうときがあります」
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  「考えすぎてしまって、不安が大きくなってしまうときがあります」
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  「気持ちが戻ってきたのに、また不安になってしまうときがあります」
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  「頑張るのをやめたら、何もかも終わってしまいそうで怖くなるときがあります」
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  「本当はどうしたいのか、分からなくなってしまうときがあります」
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  「相手の反応ひとつで、気持ちが揺れてしまうときがあります」
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  「頑張っているのに、うまくいかないと感じてしまうときがあります」
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  「相手に合わせすぎて、少し疲れてしまうときがあります」
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  「気にしないようにしているのに、気になってしまうときがあります」
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  「相手の気持ちを考えすぎて、苦しくなってしまうときがあります」
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  「何もできていない気がするときほど、流れは止まっていないことがあります」
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  「少し距離を置いたほうがいいのかな、と感じるときがあります」
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  「安心したはずなのに、また不安になってしまうときがあります」

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