離婚宣言。不倫。
その背景に感じた
旦那の痛み。
絶対に不倫は許されない。
何があったとしても、
不倫はしない！！という
選択もあったはず。
でも、そこに旦那の痛みも見えた。
結婚してからずっと旦那は
強い人だと思っていた。
弱い姿を全く見せなかったから。
私自身、自分でいっぱいいっぱい。
旦那への不満で
イライラしていた。
育児、家事、義両親。
旦那のせいだと言わんばかりに。
被害者意識
旦那を加害者にしてた
弱さを見せれなかったんだな。
旦那も痛みを持っていた。
自己肯定感の高い人だな
と思っていたけど
ほんとは
無価値感でいっぱいだったのだ。
ふと旦那の背中を見た瞬間
弱々しくて、寂しさを感じた。
その時、胸が痛くなった。
愛おしさが、溢れた。
不思議。
その時、心理学の勉強をしていて、
イメージワークをしてみたら、
すごく効果を感じた。
🌹イメージワークとは？🌹
旦那の罪悪感を落とす
イメージワークをすることで
私自身の気持ちに変化が起こり
関係性が改善した✨