今日は仕事を在宅での仕事をちょうどで切り上げて
ダッシュで息子と娘のお迎えに行き、習い事に行かなければ行けませんでした。
昼過ぎまでは調子良く過ごしていたものの
なんとなく、頭痛が...。
サインバルタ飲み出して鈍痛をあまり感じなくなっていたのですがしばらく横にならないといけないぐらい重だるい。
そして、サインバルタの副作用で相変わらず眠い。
どんどん時間が迫ってはくるものの体調がどうなるか予想出来ない...。
在宅が続いてちょっとペースが崩れて
なおかつ、ずっと暖かい部屋にいてPCと睨めっこ。
耳詰まりもしてきて、首も凝ってきてしまった。
きっとこういうときにデパスとかリボトリールがあれば良くなる気はするのですが、そもそも手持ちがない..
習い事は休ませようかな。無理しても...
でも子供たちは行きたいだろうし。
いや、だからって無理したら余計体調崩して良くないのでは？？
と悶々としそうだったので気合いで外に出るも目眩。
自律神経が狂ってるような気がしたので
もしかしたら寒い中にいると戻るのでは？？
という期待を持ちつつ...
部屋の中でぬくぬく動かずにいたから体のどこかが
調節できなくなってしまった気がしたので
習い事の間、外で見学。
だんだん寒くなってきたと同時に、動いたせいか
体のどっかが正常に戻った気がして気づくと頭痛も
耳詰まりも去っていました。
今回はたまたま上手く行ったけど、余計に具合悪くなってしまい子供たちにも迷惑を掛けて自己嫌悪になることもあります。
体調が読めないこともストレスな気がします。
もう少し体調が読めてくることを願います。