おはようございます！
サラリーマン・メンタル・リバランスの専門家
林 宏保です。
がむしゃらに仕事していた30代前半、
長男が生まれるまでの間、
仕事以外の時間の使い方は、
喫煙、漫画喫茶、飲み、
ネットサーフィン、ドライブ、
後はむさぼるように睡眠
なんて、とっても不健康な生活を
していました（大汗）
仕事がきつかったので、
それ以外の時間は
できるだけリラックスしようと、
7つの習慣でいうところの、
いわゆる「第4領域」
”緊急でもなく重要でもない”
時間を多く取っていました。
時間を投資する、なんて発想は
ほとんどありませんでした。
思い出すと本当に
恥ずかしくなります（汗）。
それでもDINKSで
給料も結構もらっていた
自負があったので、
不安はほとんどありませんでした。
でも、心のどこかで
「このままじゃいかん」
と思っていたのでしょう。
今から約10年前に
長男が生まれたときに
きっぱりタバコをやめました。
「金持ち父さん、貧乏父さん」を
何かのきっかけで手に取り、
マンガを読む習慣をやめました。
そして虫垂炎で入院したのを
きっかけに、
必ず最後まで行っていた飲み会も
めったに二次会以降は
行かないようにしました。
同時期に、
お金の知識体系を自分の中に
作るために、
FP資格取得の勉強を始めました。
資格を取得してからは、
起業の情報を集めるように
なりました。
お金の知性と感性を学ぶ
通信教育を受講しました。
マンガやゲームで時間を潰して
きた通勤時間には、
電車の中では
ビジネス書の読書、
歩いているときには
オーディオブックを聞くことを
習慣にしました。
「ご近所」のコミュニティに
積極的に参加して、
会社以外の人的ネットワークを
構築しました。
5年前からは、
ダイエット・健康目的で
ジョギングを始めました。
3年前からは本格的に起業のために
様々なセミナーに通うことを
始めました。
ここ最近では、
クルマなど不必要なものを手放し、
朝食の習慣変えました。
こうやってあらためて書いてみると
ここ10年で、だいぶ習慣を
変えてきていますね（笑）
妻もさぞビックリしたことでしょう。
変化の反動で、たまに無気力に陥る
こともありますが、
それにより、会社に依存しないで
生きていける自分を確立しつつある
と感じています。
あなたは会社の仕事以外で、
普段どんな時間の使い方を
していますか？
マンガ？、スポーツ紙？、
携帯ゲーム？、テレビ？、
お笑い番組？・・・
最大の関心事は何でしょう？
それが将来の自分のために
有効な時間の使い方になって
いますか？
それとも単に暇つぶしのための
時間の浪費になって
いるでしょうか？
一瞬で状況を変えるのは
無理ですが、
今までと違うことを少しずつ
コツコツと続けることで、
3ヶ月後、1年後、3年後に
大きな変化を生み出すことが
できます。
「このままではいけない」
そう思った今日が、
人生を変える初日です。
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不安の可視化・カイゼンで
自信を積み立てる
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あなたの時間は無限にあるようで、
実は限られています。
なりたい自分になるために、
今日あなたができること何でしょう？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！