夜RUN 7.8キロ

明日の朝の天気予報は

今週の日曜日の駅伝まで1週間走らず本番を迎えるのは不安なので、今日は、仕事から帰宅してから走りました。

今日の練習

7.8キロ

10月に部署異動してから、定時で帰れる日ができたので。これから夜RUNもいいかも