今日の1枚☆今日の練習２５．７キロ

今日のランです。

http://petpic.jp/pictures/4907201?pf=ab
 

 

らんきち
パシャっとmyペットより投稿

今日は朝練６キロ　昼練１９キロ　でした。

ペースはかなり遅いけど、来週のハーフまでに長い距離を走っておきたかったので

天気が良くて暖かく、走っていて気持ちがよかったです

２０キロ過ぎからは足が重たく、最後の３キロはヨレヨレだったけど