今日の練習 5.5キロ

今日は定時で帰れたので、夜練5.5キロ

暖かかったです。

ここのところ右足首に違和感があるので、明日は念のため整形外科に行く予定

1月は、ハーフマラソンと駅伝大会（約3．3キロ）に参加

年末年始は普段より走る時間が取れるので、しっかり練習したいなぁ。。。