つながっている

いままでかなり自分をいじめて来たことにきがつきました

駄目なとこ探しばかりしていました


毎日つかれて片付けやお風呂も最低限しか出来ずにさらに自己嫌悪でいっぱいでした


今は片付けもそこそこお風呂もちゃんとはいれるし
朝がこなければと思わなくなってきました

まずは換気から頑張ろうと決めました

ある本からみつけた簡単なそうじから

早速効果がではじめてます


今日も頑張ろう

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