はじめまして。
私は、今年こそは痩せると誓っている30代、男子です。
身体を鍛える事に目覚め、ジムに通いはじめて、約1年と半年が経ちました。
筋肉をつけるのは難しいですが、身体は少しずつ変わりはじめています。
しかし！
脂肪は減らない。
仕事のストレスを糖質を摂る事で発散したツケは、一向に払われる気配がありません。泣
今年こそは、脂肪を落としたい。
理想の身体を、作ってみたい！
実現して見せます。
正月はお酒も食事も美味しいけれど。
バランスを取って、体づくり、頑張ります！
コツコツストレスを溜めずに、継続していく様子を発信します！
よろしくお願いします。