cuite dolへ行ってきました

1dayshopを開くときに、チラシを置かせていただいたケーキ屋さんcuite　dolにお礼の挨拶＆ケーキを買いに行きました

いちごフェアをやっていて

どれにしようか、迷いました

娘のお友達のおうちがやっているお店なんですが

奥様は、とっても可愛い方で、旦那様は、イケメンなんですよ

雄踏ベイシア前

小さなお菓子屋さんcuite　dol

ぜひ、お立ち寄り下さい☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

ダイエットスープ

1day shopに向けて3ヶ月間、時間がある日は1日中ミシンに向かっていました。

ずっとミシンの前に居るのに、お腹はすくし、甘い物も食べたくなります。

おかげで太ってしまいました

今日から、ダイエットスタートします

食事を減らすのは、嫌なのでダイエットしたい時には、野菜スープを作ります。

大鍋に、家にある残り野菜を入れ、ストーブにかけ10時間ほどかけ

コトコト煮ます(時間が無い時には、圧力鍋で20分)

ダシとりで、ささみか鳥の胸肉を入れます。

野菜には、息子の苦手なブロッコリーピーマンもいれています。
(イモ類は、カロリーが高くなるので入れません)

味付けにコンソメスープを入れ、形もアジも判らなくなるので

息子も喜んで、食べます

今日は、煮込み方がすくなかっつたので野菜の形が残っていますが、

いつもは、繊維だけになります。

食事の1番始めに食べると、お腹が満足して量も少なくなります。

冷蔵庫で、1週間くらいは保存できますよ。

沢山作って、保存したら、後は食べたい分だけチンしたらオッケー

次回、イベントでcafeもやりたいので、メニューにいれたいです

是非、食べに来てください(^O^)/

3.11

今日は、東日本大震災から1年

午後2時46分、家族みんなで、震災された方々、そして東北の復興への願いを込めて1分間の黙祷をしました。

私も東北出身なので、本当に1日でも早く復興が進んでくれるよう心より願います

プレゼント

昨日、朝早く宅急便でお花が届きました


海外に居る主人が送ってくれました

子供の学校の関係で、主人は単身生活を送っています。

離れて暮らしているので、今までのプレゼント以上に、感じます。


犯人を、見つけました

家の植木(特に花)が、落ちているので変な虫が居ると思っていました。

犯人は、虫ではなくパンチュでした。

叱っても、何度も頭を突っ込みます。

ネコの叱り方、教えてください。

※ネコ戦車ってしっていますかどこで販売しているのでしょう。

ねこ！猫!?ネコ?

今日は、私のンンン回目の誕生日です

寝起きに、ネコのパンチュが引っかき傷のプレゼントをくれました

それもカオです

犬たちと団体行動をして、犬の仲間と思っているのに

表現方法は、ネコです。以前鼻を2回かまれて、後がまだ残っています

傷跡を見た方が、夫婦喧嘩だと思ったらしく、恥ずかしい思いをしました。

買い物袋には、必ず入る猫の習性です。

期待を裏切らず、紙袋に入ります。

一度土鍋を用意しましたが、入りませんでした



でも寝る時は、ビッケかあさんにくっついて寝ています

ビッケは、暑がりなので嫌みたいですが、ママだと思っているので

ゼーゼー言いながら我慢しています。さすがママ