73日目マンジャロダイエット

マンジャロダイエット73日目です。(スキップ週)

体重は71日で➖5.1kg

(前々日から➖0.2kg)

マンジャロなし週ですが

なんとかキープしてます

ランチは久しぶりに中華にしました

坦々冷やし中華

この生のネギは正解なんですか。

金曜は新幹線で実家に帰ります。

小学校からの友だちとランチビュッフェ

たくさん食べたい