ダンスって好きだけど踊るのは苦手。
振りをなかなか覚えられなくて、過去にダンスレッスン受けたときも続きませんでした。
上手く踊れる人が羨ましいと思ったりもしたけど、踊らないでただリズムに乗るだけでも体の解放を感じるのよね。
それがふと、またやりたくなって、ある日、急に体を動かしたくなったんです。
自宅の本棚にある気功の本に、思考するのをやめて感性のままに体を自由に動かすという練習法が載っていて、それを久々にやりたくなったのと、ダンスもやりたい気持ちも出てきてやってみました。
心と体に身を任せる感じで、腕や脚を動かしていくと、なんか気持ちいい。
振り付けにとらわれないで動くって、自由を感じるし、心がスーッとする
ストレス発散にもなる！
他人に見られたらなんじゃそれ？！っていうようなヘンテコな動きだけど、私の心は満足なのだ
魂がよろこんでる、そんな気もしてます。