フラッシュバック。

嫌なことってホントに一瞬でよみがえる。

そして全身で拒否してしまう。

前の仕事辞めてやっと４ヶ月経つけど、トラウマってゆーか無意識にも心の傷は一瞬でぐっと開いちゃうね。

ホントたまたま、偶然。

今日昼休みご飯食べてから銀行に用事足しにいかなきゃと思ってチャリこいでパッと行って帰ってくるつもりでいた。

確かにすぐ帰ってこれたのだけど職場に着く１０メートル手前くらいの信号で信号待ちしていたとき、車道で車が結構並んでて何だかさすような視線を感じてふっと顔を上げたら前の職場の店長。

旦那と車に乗っていて指差しながら睨みながら２人でこちらをじーっと見てた。
一瞬で体が強ばった。

吐き気とともに胸が苦しくなってきて手足の震え、めまいまでが出てきた。

あぁ、やばい。

また始まる…

過呼吸。

当時の記憶が一気にフラッシュバック。

職場に着いたときにはもう呼吸が荒く、苦しく、震え、涙が止まらないのです。
焦った。

午後仕事できるだろうか？
そんな不安が頭をよぎった。

ちょうどいい袋なかったからお菓子の入った大きな袋でいつもの対処法、口に当て大きく深呼吸。

少しずつよくはなったし、今回は軽いのだったから３０分程度でなんとか回復したから午後仕事できました。

もう大丈夫と思っていてもこんなちょっとしたことでメタメタになってしまうとは、やはりいつまで経っても心が弱いのだなと思った。

どうしたら強くなれる？

年をとるほどに気持ちは滅入っていくばかり。

こんなのやだよ。

もう次おっきい過呼吸起こしてぶっ倒れたら自分終わりなのは見えてるからそれだけは回避したい。

気持ちをなんとかしたい。
心身共に健康になりたい。

ドンドンダウンて何ですかー？

たまに着なくなった服を売りに持っていったり、お手頃プライスで使えそうなのを購入したりします

昨日はお母さん達と別れてから久々にドンドンダウンに一人して行ってみました

結構使えんじゃね？的なアイテムが１００円、３００円、５００円とお安くて買ってまれーと次から次へと気付いたら手にとってました




黒いメッシュのデカバッグ９００円。

弁当やらテキスト入れるから大きめなの探してて、こちらは通勤用に。




ブルー系のチェックのマキシスカート５００円。

ベアワンピにもできそう。



後ろリボンついたグレーのドルマントップス１２００円。

キラキラストーンが全体についててゆったりらくちんですねー。




タグ付き白カーデはなんと３００円。

シンプルで使える

あとはうす紫の半袖トップス１００円。

黒いニットボレロ３００円。
どれもこれからの季節大活躍しそう

まさかの…

昨日は、健診のあとお姉ちゃんとお母さんが迎えにきてくれました

お母さんと姉ちゃんはラセラに行ってきたらしく買い物してきたんだと

結構いいのあったよーと服を数着ずつ購入した模様。
わぁのもなんか買ってきてあげよって思ったらしくこちらをわぁに





ターコイズブルーのブラウス

なんと実はこちら色違いでお姉ちゃんのは薄い黄緑(ウグイス色)なのです

よくわぁとお姉ちゃんは似たような定番的な服を買ったり、色違いで買ったりしてたんだよね

そんで今日は着てこねーべって思う日に限ってかぶったり、色かぶったり、似た格好になったりすることが多々ある

別にいんだけどね

ただ今回に限ってはこのブラウスおそろ、わぁとお姉ちゃんだけじゃなくお母さんもだった

あんまびびったゎ

お母さんは濃いめのブラウン。

３人かぶりしないようにこれからは気を付けないとだな

わぁはこのブラウスを中に黒か白のキャミ着て、ベルトでウエストマークして今の時期は濃いめ色のスキニーに合わせたいな

寒い日はロングカーデ合わせて。

もすこしあったかくなったら薄いろデニムに合わせたいな