トシかしら…

ここ１週間腰痛と神経痛が毎日

去年の夏に尋常じゃない腰痛を経験してよくなってからはたまに軽く痛むことある程度だったけど今週は毎日腰が痛重い感じ

なんだか痩せてしまったような時期が長引くと腰痛を引き起こしやすい体質？のようで、体重系計には最近のってないけどまぁ増えてない感じはするけど…

古傷から来る右胸(右肺)の神経痛も年に数回程度やませの時とかよっぽど冷え込んだ時にある程度だったけど腰痛と共にちくちくズキズキ痛いわけさ～

もはやノーシンピュアが欠かせない毎日

１日２回飲む日が続いてしまってる

さすがに夜は痛いけど寝てごまかそう的な感じで我慢できる日は我慢してます(;´∩｀)

としなのかね、体の不調が毎日あちこち

色々きをつけないば

今日の晩飯。

めっきり寒くなりましたね

腹減ってたし、寒かったしってことですぐ食べれるあったかいものがいいなってことでキムチうどん





うどんをゆでて、キムチ鍋のもと？たれ？とめんつゆを少し入れて、豚肉、キムチ、たまごをいれてさらにちょいとゆでて完成

楽チンだしボリューム結構あるしあったかいし冬っぽい