２２２回目

左　８７．０キロ　　　　　　　　　　　　右　８９．０キロ

最近あんまり握力トレはやっていません。
量で言ったら休養前の半分ぐらいでしょうか。
そのおかげであれほど痛かった右手の甲の痛みが
いつのまにかなくなっていました。
でも左手の薬指付近の痛みが再発。
嬉しいやら悲しいやら。

握力トレはあまり気持ちが乗っていないんですが
そのわりに結構調子がいいんです。
ロシアの握力計も自己ベストに近い８７キロとか出ていますし
気持ちが乗らないのに全然悪くないんですよね。

ベンチプレスのセーフティー台使用の
ピンチトレの重量も大幅にアップしていますし
スーパーマルチグリッパーでピンチトレも強度上がっていますので
全然悪くないんです。むしろめちゃくちゃ良い感じ。

でも気持ちが乗らない・・・なぜ？



最近のトレはひたすらCoC No.３でオーバークラッシュやっています。
クローズ狙っていた３３０N（１５９）はまったくやっていません。
クローズ狙いはしばらくお休み。

でもよく考えてみたらNo.３でオーバークラッシュなんて
１年前では考えられなかった事。
それを今では調子が悪い日ても、気持ちが乗らない日でも出来るから
だいぶ成長したんだな～って思っています。

そろそろNo.３をカットしてもいい頃かなと思っています。
ほぼ同強度のNo.３が２本あるので、１本カットするかもしれません。
もしするのであればNo.２．５やHG２５０ももっと深くカットします。