初めてのぎっくり

ぎっくり腰なった～！Σ（￣□￣;）

おととい腰のあたりの筋が痛くて
風邪の前触れかと思ってた

今日１人の利用者さんの車イスからベッドへの介助ちう
ちょっと違和感

すぐそのあと、片麻痺の人の車イスから便座への介助で
抜けたような
電気が走るような
よく覚えてないけど
必死で便座に座らせたあと
立てなくなった

すみませ～ん！！
と助けを呼んで
介助の続きを頼んで
手すりにつかまって何とか戻れたから大丈夫かと…

まったく大丈夫じゃなかったわけで

病院まで送迎車で連れていってもらい
家まで送ってもらい

今ベッドで寝てる
寝るしかないし

やっちゃったのは左腰
左足全部痛いよう(ToT)

おしっこしたいかも
トイレ介助してえ～

冷戦ちうの夫に、弁当買ってきてください、などと
頼まねばならんのが
正直１番の苦痛です(-_-)ﾁｯ

ゴーヤに水………
職場のゴーヤにも明日誰かやってくれるのか？
雨よ、降ってくれえ～

この前のウォーキングちうの
アジサイにてんとう虫

もっとちゃんと歩いて、ランもして
筋力戻さんといかんと痛感

くしゃみ出た！
イダイ～～！！Σ(×_×;)!







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食べてばかりなり

今日はお休み
パステル教室のためにとった休み

教室に行く前に、一緒に通ってる友とランチ
友が通ってるヨガの先生が水曜に開いてるカフェ
ヨガもカフェも御自宅
前もブログで紹介したけど、今回も元気もらったわ～
写真撮り忘れたけどね～(TωT )ｼｮﾎﾞｯ

元気もらってパステル
先生にも元気もらって、描いた作品がコレ↓
まだ少し手直しする予定

昨日は夜勤明けだったけど、行きたかった「星乃珈琲店」に行って
食べたかったスフレパンケーキを食べた
見た目のインパクトと食欲で、また撮り忘れてもた
めちゃふんわふんわで美味でした
夜ご飯も食べるつもりだったんだけど、頼んだオムライスのデミソースの味が濃すぎて喉が渇いた
ってね(－x－;)
次はパンケーキだけ食べるわ


月曜にウォーキングのあとで１人で行った
姪浜駅南のイタリアンレストラン「erbetta」
我が家から徒歩５分なのに、なんとなく行ってなかったのね～

ここではちゃんと撮ったよ
友とだと、気持ちが浮わついてまうんやろね

店内は落ち着いた感じ

サラダ、見た目フツーだけど、ドレッシングおいしー
ハーブは自家製だそう。

ミネストローネスープ、素朴で好みな味

トマトソースのオーソドックスなパスタ
上の緑ぃーのは手作りのバジルペースト
これが美味しくて、買って帰りました

デザート
小さいけど、美味しくてムムムと唸ってもた

この日食べたのは1,050円のランチ
1,800円のもあるみたいでした。
メニューは少ないけど、丁寧で繊細なお料理で私好み
包みピザってのも美味しそうなので、また行こうっと
夜もね♪


さかのぼりましたが、
結局、月曜から毎日外で食べてますね
贅沢です。

ごちそうさま(^∧^)

明日からまたお仕事頑張ります
また土曜、飲み会ですがね






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周船寺のきしだで２人呑み(と、食べログ風～)

きのーは、ランニングクラブのメンバー経営の料理屋さんで
元の職場仲間とふたり呑みした。

クラブの宴会でしか行ったことなかったけど
見た目も美しく、美味しく、リーズナブルで感動
おまかせコース、２千円で心もお腹も満たされました
呑んでも３千円以内でおさまったしね

なのに写真撮り忘れた
ブログのために、と写真撮る癖もなくしちゃったわ( ￣▽￣)
てか、ご飯はダメね
料理がきたら食べることに神経集中しちゃうもんね

お店の紹介だけしたいわ

福岡市西区周船寺
西鉄ストアの近くです(*^^*)


http://p913730.bizloop.jp/s1/



きのーは夜勤明けで頑張って遊びました
きょーはフツーのお休み
これからまたお出かけです
写真撮れるかな？






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娘っちの舞台のお知らせ （書き直しました）

仕事多忙すぎて、次女ちいの舞台の宣伝してなかったことに
夜勤ちうに気付く母でごめん


http://www.geocities.jp/odoreba/6step.html

ポチっとしてください。

写真の女の子はちいではありませんが、ちいが撮ったそうです。

女の子たちの会話劇のようです。

小さな劇場なので、演者によるお見送りもあります。

「りったんの友達です」とか「りったんのブログ見て」とか

言ってくれたらちいは喜んでくれるでしょう（たぶん）

キリ！とした顔のコがちいです（たぶん）

私も、まちっとお金と時間に余裕があれば行きたいんですがね
給料は減っていいから１週間くらい行けたらね

次女の食生活にちと風を送りたい
気持ちいい風を……そんな感じ

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下井パパにやっと会えました

中学生円山、初日に観てきました

もちろん、東京での舞台挨拶までは無理なので、
福岡市天神での生中継をば

映画もよかったし、生中継でもつよさんの魅力満載
楽しかったでーす
映画紹介をTVで少し見たけど、見ないでいたほうがよかったな～
そしたらもっと笑えてもっと萌えた
何にせよ、笑えて萌えれて泣けて、な、
俳優草なぎ剛の魅力満載な映画であること間違いなしれす


そして今日は夕方から夜勤です。
自宅と天神の中間に職場があるので、
そのまま職場に向かうことに。
今日はバイクです

今日に備えて早寝はしたのですが、眠い(=_=)
明日は夜勤明けで、明後日はまた夜勤。
なーのーでー
昼ご飯食べたらソラリアのソファで昼寝です


昼食は、いつも混む、てんぷらのひらおで。
平日のほうが混んでる気がするなあ～

しばし待って呼ばれて着席
まったく旨そうな写真じゃないけど、
次々に揚げたてのてんぷらが来ます。
手作りのイカの塩辛でご飯を食べつつてんぷらを待ちます

写真撮る余裕もなく、ペロリと食べちゃいました


さっき１Ｆのイスにちょっと座ったら、
おばあちゃまに話しかけられて、20分も話聞いたわ
戦時中の話とか、親を見送った話とかも
イヤじゃないけど眠いのよ
「いいわね、若い人は。綺麗な色の服着れて」
いやいや、おかーさんもお若い。
それにそんなに若くはないでつから
「あなたおいくつ？」
50でつ
このあと、
まあ～そうは見えないわ？20は若く見えるわよ！
やーめーてー周囲には若者ばかし。ハズカシー
ゆーてもフツーに40台には見られますから^_^;

ではでは～とそそくさとお別れしましたが悪い気はしません。
今日ホームに行ったら、利用者さんに若いわあ～と言おう


ソラリアプラザのTULLY`S COFFEEでカフェモカ買ってイソイソ２Ｆへ。
このソファは私的な穴場
疲れた時の休憩所( ￣▽￣)ﾄｼｶｼﾗｰ
アラームかけてお昼寝よ

ソファから見える風景れす

今夜の夜勤のおともは
セブンのコレ

大好きだったのに突然なくなって、待ってましたの再登場
２個買って、待ちきれずパクリ、のあとパチリ


おまけは、一昨日のトール教室で、見本に描いたもの。
カレンダーの花束にインスパイアされて描きました
そんな季節ね(*^^*)

……な、12日が誕生日だったアタクシ
娘たちからも、こだわりグッズやケーキなど祝ってもらい、
友からもメールなどいただきました

あなたがいるからわたしがいるの。
いつもありがとー
アイシテマス






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