独身みたい

昨日から夫ﾁｬﾝは出張中


今日はﾊﾟｰﾄお休みだったので、目覚まし時計OFFで目が覚めるまで寝てみました



我が家は夫ﾁｬﾝが仕事の時はﾜﾀｼが休み、夫ﾁｬﾝが休みの時はﾜﾀｼがﾊﾟｰﾄだから必ず早起き



でもいつも起きる時間に一度起きて基礎体温はしっかり計りました




起きて洗濯して掃除してご飯食べてぇ


美容院行って来ました


女の身だしなみ

月に一度は行く様に心がけてます



せっかく美容院で髪をきれいにブローしてもらったけど･･･家に帰って速攻で髪をまきまき






さて、これから友達と遊びに行ってきます

ただいまぁ

休日出勤してて今帰宅しました



夫ﾁｬﾝは今日から出張で、夕方出発だったのでお見送りしようと思ってたけど･･･



間に合わなかった



もぉ現地に着いた頃かな




さぁ～て



今日は何しようかなぁ



ご飯も作らなくていいしぃ～何かﾜｸﾜｸする




よし、とりあえずお菓子食べよう

ﾘｾｯﾄ

本日･･･












ﾘｯ･･ﾘｾｯﾄ




前回のﾘｾｯﾄから基礎体温を計り始めました。




最初の方は体温を計っても｢だからこの体温が何？｣ってチンプンカンプンだった(笑)




って言っても今もまだよく分かってないけど





【9/7 =ﾘｾｯﾄ=】


【9/8～9/27 =低温期=】


【9/28 =最低(ｶｯｸﾝ)=】


【9/29 =まだ低温期!?=】


【9/30～10/12 =高温期?=】




↑こんな感じでした。




ﾘｾｯﾄ後ずっと低温期(低温期平均36.01℃)
21日間くらい?



ｶｸｯて下がって2日後にちょっとずつ体温が上がっていったけど･･･



これって高温期!?ってかんじの低い体温(高温期平均36.39℃)



でも低温期よりも高いし高温期と考えていいよね？




高温期でも平均の36.39℃を上回っているのは(10/5～10/12の)8日間のみ。


他は36.18℃前後をｳﾛｳﾛ...





これって9/28or29が排卵日って考えていいのかなぁ？



ってかこの体温ってやっぱり変




ん･･････





よく分からない