保育園の年長さんあたりから、肥満児やった。
小学生の間はそんな肥満体で、中学生あたりからちょっとポッチャリさん。
高校生で運動部やった為
引き締まってきた。
その後、ダイエットに目覚め、並になったと思われる。
その当時は健康的なダイエット目指し、嫌いだった野菜も好きになり、食べ物の好き嫌いがほぼなくなった。
体型が変わる事で着たい服もサラっと着られ、自信が付くようになってきた。
今、普通体型なのかぽっちゃりなのかわからない状態。
認知の歪み…。
肥満児やった幼少期、児童期に周囲からの何気ない言動に傷付いていた。
周囲の大人から愛された記憶がほぼない。
年長さん時代の一人の先生と怖いけど優しかった祖母ちゃん以外…。
大人から怒られてばっかりやった。
だから教師や大人が嫌いやった。
大人になってからも、その積み重なった傷は残っていると思う。
それが今の自信の無さや時々現れる孤独感に繋がっていると思われる。
今、オシャレしてメイクして、自分の自信の無さを隠している。
そんな事もあって、太る事に恐怖を感じる。
周囲からの評価を異常に気にする。
わたしはわたしって自信持っていきたい。
小学生の間はそんな肥満体で、中学生あたりからちょっとポッチャリさん。
高校生で運動部やった為
引き締まってきた。その後、ダイエットに目覚め、並になったと思われる。
その当時は健康的なダイエット目指し、嫌いだった野菜も好きになり、食べ物の好き嫌いがほぼなくなった。
体型が変わる事で着たい服もサラっと着られ、自信が付くようになってきた。
今、普通体型なのかぽっちゃりなのかわからない状態。
認知の歪み…。
肥満児やった幼少期、児童期に周囲からの何気ない言動に傷付いていた。
周囲の大人から愛された記憶がほぼない。
年長さん時代の一人の先生と怖いけど優しかった祖母ちゃん以外…。
大人から怒られてばっかりやった。
だから教師や大人が嫌いやった。
大人になってからも、その積み重なった傷は残っていると思う。
それが今の自信の無さや時々現れる孤独感に繋がっていると思われる。
今、オシャレしてメイクして、自分の自信の無さを隠している。
そんな事もあって、太る事に恐怖を感じる。
周囲からの評価を異常に気にする。
わたしはわたしって自信持っていきたい。
って友達
