【注意】文中に足指の爪の画像があり

見苦しいことをご了承の上、お読み下さい


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ここ5年近く

右足の親指の爪が分厚くなっている

なんだか不潔な感じで恥ずかしい


初期の頃、水虫かも?と

皮膚科に行ったが

菌は見当たらないので…と

何もしてもらえず

忙しさにかまけて放置していた


こんなに分厚いままでも

パンプスを履かなければ窮屈さもなく

冷え症なので夏もサンダルを履かないので

人に見せる場面もほとんどないため

なんとかやり過ごせた


だだ、温泉など素足になる時に

「あの人水虫?!」と嫌がられそうで

気後れした


不細工でも「水虫ではない」というのが

放置の一番の理由


医者に行って何もしてもらえないし

なんの症状名も提示してくれなかったから

対処法もないんだろうと思っていた


年齢的にそんなもんなんだろうと

諦めというか気にせずに

入浴時に爪ブラシで洗う程度


ペディキュアで塗り隠すということも

チラッと考えたりしたが

この数年は更年期のせいか

オシャレするのも億劫で

誰に見せるわけでもないのに

そんなことしてもな…とも思っていた


ただでさえ憂鬱になりがちで

いくら飾っても冴えないように思い

見るたびにガックリするので

自分の姿を見るのが嫌だった


書いていて気づいたが

若くて美容に気を配ってキレイにしていた頃の自分と、歳をとりクタビレた今の自分とのギャップを受け入れられなかったのかもしれない

更年期は精神的にも混乱するのかもしれない


それが更にここ最近は堂々と

自他共に「オバさん」認定される年齢になって、更にどうでも良くなった笑

更年期も終わりが近いのかもしれない



そんな私の足指の爪の写真

親指の爪が分厚くて黄色い


【注意】見苦しいことをご了承下さい



ああ…手入れしてない感満載

乾燥してるし指毛も伸びている笑

現状把握するのって辛い


ここでやっとタイトルの件


偶然、インスタのリールで 

自分の爪と同じような

分厚い爪が手入れされているのを見て

これは「肥厚爪」と知り

すぐに投稿者のHPをチェックした

https://dr-nail.jp/souhikou/

行ってみたいが店舗が遠過ぎるのが残念


あくまでも私の素人判断ではあるが

私の爪は「肥厚爪」という症状であり

それはケアで治るということが知れて

希望を感じた


ちょっと試しに

セルフケアして見ようと思った


放置してたくらいのモンだ

すぐにキレイにならなくても

なんなら変化しなくても

これ以上酷くならなければイイ

くらいの気持ちで気長にやる


まずはヤスリ的なもので

表面を少しずつ削ってみようと思う

素人施術だから

無理せず焦らず少しずつやる




いずれこういうのも必要だろうか?

使いこなせるか分からないが…