涙ぐむほどの思いなのに忘れて、これかと思ったこと

朝の身支度中にふと浮かんだこと

そうだ！それだ！と

とても納得して涙ぐみさえしたのに

もう忘れてしまい後悔

すぐ書き留めておけばよかった…

そうやって忘れて

知らず知らずに溜まったものが

ふとしたことで爆発するんだろうな

書き出す

外へ出す

アウトプット

排出

デトックス

ずっと課題だ