まだ痛いけど〜(>_<)ｲﾃｯ…

今日は

立春でしたね

春の始まりで

快晴でした

(まだ寒いけどね)

朝から窓開けて

空気の入れ替えをして

朝日🌅浴びました

花粉か何かで

最近

鼻水　くしゃみ🤧

瞼が痒くて荒れてる

のがつらいうえに

まだ左膝痛い

けど

リハビリがてら

軽くウォーキング

もしてきました

もう

それだけで

1日やり切った感じ

スタミナ無しです