豚の野菜巻き、シーフードオムレツ、ごぼうサラダ(^o^)/
野菜巻きはにんじんと冷凍いんげん♪
にんじんはチンしてから巻いたけど、チン足りなかったみたいでちょっと硬かった(´・ω・`)チーン
味付けは生姜焼き(笑)
市販の生姜焼きのタレに砂糖を加えた私の好きな甘めに(*^^*)
シーフードオムレツは冷凍シーフードミックスと冷凍ほうれん草で腰抜かすほど簡単(^o^)/
シーフードミックスに塩気あるから、塩コショウしなくて良いし溶き卵にガッと混ぜて焼くだけというズボラ料理( ̄∀ ̄)
ごちそうさまでした