今日は、以前カフェでみつけたチラシに載ってたヨガ教室へ行ってみました。
普通のヨガ教室もしてるし、
マタニティ・ママ&キッズ、というコースもあったから、
産後にもこれるのかなーと興味がありました。
人数は10人から15人くらい？
1時間みっちりやって、1150円。
安い？高い？
けっこうしっかり動けて、
じんわりとした汗も。
いい感じでした。
ただ、
もうみんな仲良し～な感じで、
輪には入れず、
子供も一緒にできるのか、なにかしら一緒にするのかとおもいきや、
そこの係りの人が面倒をみてくれて、
その間にママがヨガをする、というかんじでした。
だから、ぐずってる子はずーっと泣いててかわいそうだった。
いい教室だったけど、
1回限りかもなー
家で一人でやってるほうが、リラックスはできるかも。
でも、人に見てもらえることで、
正しいフォームや、気持ちにも張りもでるんだけどね。
また、機会があればいこ
Android携帯からの投稿
普通のヨガ教室もしてるし、
マタニティ・ママ&キッズ、というコースもあったから、
産後にもこれるのかなーと興味がありました。
人数は10人から15人くらい？
1時間みっちりやって、1150円。
安い？高い？
けっこうしっかり動けて、
じんわりとした汗も。
いい感じでした。
ただ、
もうみんな仲良し～な感じで、
輪には入れず、
子供も一緒にできるのか、なにかしら一緒にするのかとおもいきや、
そこの係りの人が面倒をみてくれて、
その間にママがヨガをする、というかんじでした。
だから、ぐずってる子はずーっと泣いててかわいそうだった。
いい教室だったけど、
1回限りかもなー
家で一人でやってるほうが、リラックスはできるかも。
でも、人に見てもらえることで、
正しいフォームや、気持ちにも張りもでるんだけどね。
また、機会があればいこ
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