アイス

食べました！

昨日の夜ごはんに
明治スーパーカップみかんヨーグルト味
フローズンヨーグルトみたいで美味しかった
でもやっぱりスーパーカップ多いね！

今朝は
パナップ
甘酸っぱいのがいいね！
でもやっぱり甘いね！

そんなこんなでアイスばっか食べてお腹壊し気味(笑)
だからまん丸なんですよ！私
しかもまた日焼け止め忘れたよ！

今日も頑張るよ＼(^^)／

出勤

本日23日12:00～17:00まで出勤いたします

噂によると…
私とゆずちゃんは指名料無料らしいです

まだ耳かき初心者マーク付きですが…((汗))
良かったらまったりとお話ししにきて下さい

熱中症

私、今日１日カバンが重たすぎて肩ががちごちになりました(T_T)

一日中クーラーの効いた部屋にいる人は
汗腺機能？が悪くなって
熱中症になりやすいらしいです

だから
外でる前に無酸素運動するといいみたいですよ
筋トレとか

歩くのも大切ですよね!

それに…
日光に当たらないと人間は身体の中でビタミンCが作られない。

と
さきさんが言っておりました

世の中便利だから…