![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160930/23/ringo-96chan/e4/fc/j/o0960072013761542068.jpg?caw=800)
pumpkin!!!
![オバケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/156.gif)
![キャンディー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/065.gif)
これLINEで流れてた動画のレシピで
作ったんだけど(∩´∀`)∩
思った以上に美味しかった~!★★
ハロウィンも近いし当日も作りたいな♪
![クリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/296.gif)
![クリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/296.gif)
身体のこと
![コスモス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
![コスモス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
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先週は身体の回復に努めました!
若干身体を壊してしまって(+_+)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
8月もバタバタしてたり
9月の頭もコンテストで頭いっぱいで
ご飯食べなかったりあったせいか
体力的にきてたっぽいっす><><
これは大変だ~見直さなきゃ~と
思って最近はなるべく3食、自炊して
運動にも前より気を遣って
頑張ろうと奮闘中...
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
体力つけつつ生活して、でも
体型維持.ダイエットは大事だから
昔程無理なく神経質になりすぎず
継続して生活してます
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
毎日鏡で身体のチェックしてるけど
理想はあともう少しお尻が引き締まって
ふくらはぎが細くなればな~って
めっちゃおもてる(;_;)太い(;_;)
ふくらはぎとかスポーツしてたせいか
硬さ的に恐らく筋肉...
筋も未だに入る(そこは好きだけど)
筋肉丁度よく落とすのって
凄い難しくて(´・∀・`)どうしよう(笑)
以前フォロワーさんともお話したけど
ガリガリじゃなくって、
出てる所はあって出ないとこは
引き締まってる綺麗なbodyになりたいv
やれる事はこれからも頑張ろう(∩´∀`)∩
あ、ようやくお肌本調子
![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
長かったーーくあーーーーーー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160930/23/ringo-96chan/e1/6e/j/o0960081813761542789.jpg?caw=800)
女子日前これからは神経質になろうv
食べ物と睡眠と休息は
ほんとに大事です( ‘-^ )★★★
写真見てもわかるけど毛先ブリーチ
しまくったせいか櫛も通すのが
大変なってきたから切り行く...
ショートまではいかないと思うけど
黒髪のとこまでは切りたいな~
赤ね、入れてて色凄い気に入ってたけど
私今物凄く金欠だからケア出来る
余裕がないのーーー><><
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
クロウちゃんカラーまた絶対やる...
ほんと毎月ケア出来るなら
ミルクティーみたいな色とか
真っ赤とかしたい...可愛いよね...
黒髪に戻しつつ思う事は
ほんっとに似合わねぇな!!!
です。もうこれ10000000回は思ってる←
黒髪がナチュラルに似合う
女の子に生まれたかったな(笑)
明日、楽しみだな~~(*´∀`*)
![ハート②](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
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![クリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/296.gif)
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今後に関して色々考えてて
今日も職場の人に相談してたんだけど
あちらの方に変には思われてなくて
ほんとに良かったと安心した(笑)
まだ全然分かんないけどね、
沖縄来たてで体調崩した時
かなり気にかけて下さってた
上司もいらっしゃるから、
もし行けるなら有難いなぁ...
私大阪で働いてから色んな良い上司に
恵まれてて本当に良かったと思うし
貴重な経験をつませてもらったなって
改めて今思ってて←
昔より物凄い価値観変わってると
実感してるから、別の場所にまた移って
今度はどれだけ吸収して
自分を良い方向にもっていけるか
凄くチャレンジしたい
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
うまいこと進めるよう
今を頑張らないとね~~(x_x)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif)
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
今日は、早く寝よう!
![りんご](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12715.gif)
![りんご](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12715.gif)