2024年は、手術で始まり、手帳にハマった年となりました。
1月12日に手術。
術後、偶発的に血腫（血の塊）が体内に2個できてしまったのが発見され、
トイレのたびに下腹部に激痛が発生するという展開に。
血腫はだんだん小さくなったものの、やはり手術した影響は
簡単には消えなく、外出するたびに気持ち悪くなり、
まあまあ元の体調になったかな～と思ったのは半年後。
そろそろ1年経つこの頃は、傷口の縫って盛り上がってたところが
だいぶ小さくなってなじんだな～と感じています。
この手術をするにあたり、コクヨの手帳を買って、色々記録をしました。
こちらのタイプ。
元々ノートのサイズはＡ５が好き。
最初にマンスリーがあって、後ろにメモページが120ページくらいもあります。
マンスリーに通院予定とか書いて、
メモページに日記のように体調記録、先生に言われたこと、かかった金額、
いただいたお見舞い、などをダーーーーーッと書いていました。
最近、手術の時に受けた説明が朧げになってきてしまい、この手帳を見て復習したことも。
先月、突然目が見えづらくなって眼科に駆け込んだのですが、その時の説明も
どこかに残しておきたくなったので、この手帳に。
気づいた時に普段の体調も書いたりして、
もうこの手帳は体調記録になったな、と思い、色々書いています。
昨年今年と手術入院した際、既往歴を必ず聞かれました。
思い出すのが意外と大変で。
いつ、何の病気・手術、病院名を記録する必要があるなと感じました。
2025年用に同じ手帳を購入し（表紙のデザインは違うけど）、
既往歴や今年の手術と経過のあらましを書いて準備中です。
そんな感じで手帳と仲良くしていたら、
プライベートで書いていたToDoリストを手帳に書いてみることにしまして。
一枚紙に書いて終わったら捨てていたけど、繰り越しを書き写すのが面倒だったり、
昨日何したっけ？と振り返る時のために。
4月20日から無印良品の手帳を使用中。
中はこんな感じ。
バーチカル手帳の時間表示を完全に無視して、ToDoを箇条書き。
予定だけじゃなく、やったことも追記します。
最初は本当にToDoリストって感じでしたが、
慣れてきたら、他のことも色々書くようになりました。
一番下に一言日記とか。
見開き1週間で、どれだけのことができたのか簡単に把握でき、
繰り越しまくってできなかったことは、諦めたり、
今じゃないんだなと先送りしたり、
どうしてもやらないといけないことは細分化して少しずつ進めたり、と対応しています。
あと、「そういえばやりたいと思ってたんだった」ということを、
左の余白とかに書いたり、ToDo…というか予定として入れておくようにしたら、
忘れずやれることが増えて、充実度が少し上がったと思います。
手帳を書くのが楽しくなってきて、今年は文房具屋さんに月1～3回行きましたし、
Youtubeで関連動画を見まくっておりました。
手帳書いて、動画見て、なかなかブログに向き合う時間ができず…
（8～10月はムスメと外出しまくったこともあり）
動画もだいぶ見尽くして、目新しいネタに出会えなくなってきたので、
2025年はもう少し更新していきたいと思っております。
よろしくお願いいたします。
