前回の続き。
結果として、家族の症状は、
ムスメ→咳、発熱、約2日で解熱、数日鼻水、咳、痰。
私→咳、発熱、約2日で解熱、その後4日くらいキツい倦怠感と、咳、痰。
オット→健康！
ということで、私が一番体調不良になったのでした
看病でもどかしい思いをするより自分が耐えた方がマシ…かな？
オットは濃厚接触者のため、いち早く社会復帰を果たし、
ムスメと私は＋２日で社会復帰だったのですが、
その前に、リハビリとして、ムスメと二人で散歩に出たんです。
自宅療養期間が終わったあと、土日でお休みだったので、のーんびり。
私、家を出て8メートルくらいで頭クラクラして気持ち悪くなって
こんな少しで？！と、ビックリしました…
ムスメは久しぶりの外界で常に小走り。
休み休み散歩を続けて、近所をぐるっと。
なんとムスメがいつもよりかなり早い段階で
「もう帰ろうよー
」としゃがみだして、
体力とかが劇的に落ちたんだなと実感。
車の走行音がすごく耳に響いたのも印象的でした。
帰宅して、休憩しながら、
これはマズい。明日から、ちゃんと勤まるだろうか…ムスメも私も
と思い、スマホやタブレット三昧を終了し、少しでも体を動かすことを意識しました。
月曜日、社会復帰して、水曜日が祝日で休みだったことを神に感謝
ムスメもキツかったようで、夕飯後、早々に寝ていました
普段は22時過ぎてもなかなか寝ないのに！
1週間なんとか終わって、次の土日で完全復活でした
若いと治りが早い！
私は、やはり動くと具合が悪くなり、
通勤片道1時間でフラッフラ！！
仕事中も、ムカムカ気持ち悪い・倦怠感・頭痛があり、夕方になるほどひどくなったのでした。
かなり治ったなーと思ったのは、社会復帰後２週間後くらい？
90％治ったなーは、さらに1週間後かな？
つまり、発症から1ヶ月くらいかかりました。
年齢と肥満のせいで長びいたのかなー…
元々喉が弱いせいか、最後まで咳・痰があり、市販薬を買い足してしのぎました。
※耳鼻科でよく処方されていた成分が配合されていたのでチョイス。
単なる去痰薬も試しましたが、↑のほうが全身が楽になった気がします。
やっっっと今、感染前と同程度の体調だと言えます！
会社も学校も通常通り！
健康って大事～！
