こんにちは！
しばちゃんです
今回ご紹介するのは
顔のたるみを解消するマッサージの中でも
段違いに画期的なものです！！
今までのものというと
「お風呂あがりに〜」
「寝る前に５分〜」
なんてものが多かったと思います。
しかし仕事や学校で疲れて帰ってから
５分も１０分もマッサージをするなんてこと、
ついつい忘れがちですよね。
学校で疲れがたまる一方で、
顔のシワやたるみのケアも
十分にできない生活が続いていた僕の表情は
とても年齢相応とは言えない顔でした、、、
しかし僕は
この革新的なマッサージに出会い
そして救われました。
通学中の電車の時間に
このマッサージをするだけで、
顔はみるみる若返り
周囲からも
「前よりかっこよくなったね！」
と言われ、
自己満足ではないことを実感しました。
この方法を
同じ悩みを持っていた友人に相談したところ
その彼も数週間後に効果を実感し、
この方法は正しいことを裏付けました。
その方法を
今回はあなたにご紹介します！
このマッサージでは
「リンパを流す」ということを意識して
行っていってください。
首筋のリンパを上から下へとすりおろし
顔に溜まった老廃物を流します。
この時鎖骨のツボまで
すりおろすのがポイントです。
左右１０回ほど繰り返したら
すりおろしていった鎖骨のツボを
テンポ良く押してください。
最後に耳を水平に伸ばしたり
ぐるぐる回したりすると
首のリンパの流れが良くなりスッキリします。
あなたも
今すぐ
やってみてください。
かなりスッキリするでしょう？
それを継続してください。
電車の中でも
授業中でも
ご飯を食べている途中でも
いつでもいいんです！！
”継続は力なり”です。
次はあなたの番です
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。