体調崩されたりしていませんか?
そんな今日は2月最後の稽古日でした。
毎回、キャスト最年少の中村くんをリーダーに、全員で懐かしのラジオ体操(第二まで)をしてから読み合わせをしているのですが、あれ本当にいいです!
普段自分がどこの筋肉を使っていないのか、すぐにわかりますよ~
地味にくるんです。
筋肉痛という形で。
きちんと曲げ伸ばしをすれば、身体もポカポカになり、全身運動にもなり、短時間でできちゃうので健康にはとってもオススメです!!
風邪とか流行ってますからね、大事ですよ~。
またラジオ体操の話を書いてしまった…
気を取り直して。
今日のメインなお知らせはここからです!
こちら!!
こ、これは…!!
これはなにかというと…座・高円寺さんにはフリーマガジンがあるそうで。
そしてそこに、なんとRing-Bongの記事が載ってるんですよー!すごい!!
山谷さんの思い。Ring-Bongのこと。
少しでも興味をもっていただけると嬉しいなと。
フリーマガジンには、他にも町の魅力や劇場情報が掲載されています。こちらも気になります。
劇場(9時~22時まで)や高円寺駅で無料配布してるみたいなので、是非、お近くの方は手に取ってみてください!!




