2月の外来はまだまだインフルが猛威を振るっていて、賑やかな外来。
漢方先生も、なんとなく急いている居るような気はしますが、いつもが丁寧すぎるから感じるものなのかもとも。
普通の外来ってこうかも。。。とか。
頭ではわかっていても、なんだかうすら寂しい感じというか不完全燃焼というか。
しかし、体調は安定しているので、確かにそこまで話す事もないのですが。
それにしても、ここ最近の寒さはもう、漢方を飲んで居なかったらどうなっていたのかと思うと本当に感謝感謝です。
ということで引き続きお薬は変わらずに継続。
現在は補中益気湯、ブシ末、とサプリでエクオルとマルチビタミン＆Fish oilを服用中。
☆改善したこと
前回からそこまで辛い症状がないので、これと言ってだけれども、この寒さに適応できているのは改善てなのではなかろうかと思っている。
★まだ辛いところ
これはもうない。。。
でも欲を言えば、もう少しアクティブに運動ができるようになりたい。
どうも気持ちが追いつかない。
ただこれは、家事（介護）と仕事にも関わっているのかも。
昔は仕事が忙しくても、自分の時間は全て自分が使えたけど、今は日々の家事に追われているものな。。。
実際動けないのは、時間的な問題なのかもしれない。
ただここで睡眠時間を削ることは得策ではない気がするので、しばし時間の使い方をきちんと考えていくのが一番大切かもしれない