10/16（月）

 テスト3日目の今日ですが、

学校には行けませんでした。

また、昨日から、

結構心配な症状が現れてきました。

とても息苦しいのです。

深呼吸を毎回しないと、

息が吸えてないような感じで、

かなりしんどいです

調べると、自律神経失調症が

関係しているようで…。

ベッドで横になると割とマシなのですが、

椅子に座っていたりすると

呼吸が浅いため呼吸回数が増えます。

しんどいなぁ。。