ダイエット

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

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今、ダイエットとして便秘解消に取り組んでいる。

それでダノンビオを食べ始めた

１４日間お試し下さいとあるので１４日食べたところです。

それと、お腹にたまった脂肪に効くというナイシトールを飲み始めた

そしたらここ２～３日朝からお腹の調子がいい

そして体重も減っている

とりあえず続けてみよ～

でも運動もしなくちゃねぇ～