去年だけで体重が…
7キロ増えた
それまで履いてたジーパンがすべて入らなくなり
走ると、体が重く走れない
原因の１つに飲み薬のせいもあるんだろうけど…
病院の先生には『見た目痩せ体型だけど中性脂肪高めだから、ご飯少しだけ控え目にね♪お腹いっぱい食べないように♪』って言われて…
それまで普通にお腹いっぱい食べてたご飯を少し減らす生活を続け1ヶ月後…
『体重はきっと減ってるはず
』と淡い期待をしつつ、診察のついでに体重計へ～♪
』と淡い期待をしつつ、診察のついでに体重計へ～♪結果…
2キロまた増えてた～
とりあえず、これ以上太らないようにしなきゃだ
