「私、○○のときに、△△って思っちゃうことがあって
そんな自分がイヤなんです。」
クライアントさんが
とても深刻な表情で言いました。
「なるほど～」
…と私。
そして、その後の私が言ったコトバの後、
クライアントさんが
「えっ」
…と びっくりした表情から一転、
すぐに笑顔になっちゃいました♪^^
私が言ったコトバは意外とシンプル。
「そういう時に、そんなふうに思っている人多いですよ。
私もそんなふうに感じる時もあります。」
（悪びれもなくニッコリスマイルの私（*^^*））
どうして、クライアントさんが
一瞬で笑顔になったかというと
そんなふうに思っちゃうのが
自分だけじゃないってわかって
“ほっ” としたとのこと。
根っこの部分にあまりにツライ経験があったりすると
そのときの感情とリンクしてしまうこともあるのですが
私たち人間の中には
すべてがそんなに大きな思い込みばかりではなく
実は意外と “シンプルな思い込み” も多かったりします。
ここでいう “シンプルな思い込み とは
視野を広げるだけで瞬時に変わったり、
誰かのたったひと言で変わったりするモノ。
これは、今まで
他の人に自分の気持ちを
言えていなかった人に多い傾向にあります。
自分の頭の中だけで考えて
「どうして私、こんなふうに考えちゃうんだろう」
「どうして私はもっと ○○できないんだろう」
…と、自分にダメ出ししてしまったりするのです。
皆が皆、常にポジティブで
ネガティブな感情や感覚にならない…というわけではなく
多少なりとも感情は動いているものですし、
表面的にわからないだけだったりします。
心を開いて話してみたら
意外とまわりの人たちも
同じように感じていたりするものなのです。
それを自分だけだと思い込んで
深刻に考え過ぎて
ダメ出しばかりしていると
ネガティブスパイラルに入っていくことも…。
はい、昔の私です （汗^^;）
自分を飾ることなく
ホンネで話してみるとね、
どんなに有名な人だったり
偉人に見える人も
色んな時があって、
そういう過去も
さらっと話してくれます。
私もセミナーやセッションで
過去の自分の恥ずかしかった経験や
ダメダメと感じていたことなども
惜しみなく話しちゃいます。
だって、そういう経験もひっくるめて
それをどんどん変容させてきて
今の私があるのであって、
過去の出逢いや出来事
すべてに感謝しているから☆^^
そしてね、
「ダメだな～」
って感じて、
それを打ち明けた…ということは
観方を変えると
「それを改善したい」
「変わりたい」
のサインであり、
一歩踏み出しているとも言えますね
(^_-)-☆
どんな自分でいたら
気持ち良く生きられるのか、
まずは自分の理想の生き方をしている人と
触れ合ってみてください。
色々話しをしたり、
質問をしてみてください。
色々なヒントや秘訣を
受け取れたりするかもしれませんよ～☆^^
以前の記事
『「自分らしさ」とは！？』
もご参考になさってみてください♪
当サロンにお越しくださるクライアントさんたちは
最初の数分は緊張する方もいるようですが
意外とすぐに安心して話しをしてくれます。
そして、回を重ねるごとに
パワーアップして、気づきも速くなったり
質問もどんどん出てきたり
今まで恥ずかしくて誰にも言えなかったような
お悩みまで話して、解放して
キラキラスマイルでお帰りになられる方がほとんど♪
自分の中だけに溜めこまずに
時には吐き出して解放して
あなたのたいせつな心と身体をスッキリあげてくださいね
(^_-)-☆
あなたの思い込みを変容させていくと
不必要なエネルギーが解放されるので
夢もどんどん叶いやすくなりますよ～☆
小さな夢も 大きな夢も
あなた自身がまだ“気づいていない夢も”
どんどん叶えていく応援します。
愛をこめて
及川良香
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あなたのハッピーが
まわりの人のハッピーにつながっていきます。
どんどんハッピーになって
W-Happy（ダブルハッピー）を拡げていきましょう～
＼(^o^)／
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