ゆるく始めました

今更ですが
デトックスウォーターを飲んでます

お水にフルーツやお野菜、ハーブ等
好きなものを入れて
4時間程冷やしておくだけ

家にあるフルーツやお野菜を使うので
わざわざ買ったりはしない
…と言っても参考程度にレシピは見てるけど
ゆるーくやってます

お水だけだと味気無いのに
ほんのり甘みと香りがついて
それだけでおやつ代わりになってます

お仕事をしてる時に
復活してしまってたおやつが
またどんどん減って来てる

たまのおやつは楽しむけど
やっぱり、基本は果物でいいなぁ