今月も職場の人間関係などなどでストレス溜まって、食に逃げてしまい
結果、食費15,000円は達成できませんでした。
6月の食費
トータル22,984円
内訳は、
基本の三食の食費 15,291円
お菓子、デザート、飲み物 7,583円
お酒 110円
飲み物でも、お茶やコーヒーは買わないわけにはいかないので仕方ないのですが、
どうしてもストレス溜まると食べたくなる甘いものに月6,000円くらい使ってしまいました。
これがなければ、食費は20,000円以下には収まってたので。
僕は夏がメンタル不調でストレス溜まり気味なので7月も厳しいところですが、
15,000円は厳しくてもなんとか20,000円以下を目指して頑張りたいと思います。
まずは脱！甘いもの！
ちなみに体重は、今朝は76.4kg（初期値から-0.6kg）
最近自転車通勤を始めたので、これを継続していきたいと思います。