右乳房乳癌で、2023年12月に全摘手術を行いました。ルミナールAで、今はホルモン療法をしています。20年前には左乳癌を患い、温存手術と放射線治療を行いました。
私は肩凝りがひどく、マッサージや鍼は必須でした。
乳がん後も、うつぶせになれるようになってから、何回か鍼には行きました。
私はリンパ節郭清はしていないので、腕のむくみもありません。ので、鍼には月に一度行っています。
鍼に行くと楽になります。
ただ、最近は女性限定のジムに行き初めて、肩凝りがなくなっています。
やはり、肩甲骨を動かす筋トレがあると肩凝りが違うんです。
体重は、変化がないのですが、着実に筋肉はついているようです。
疲れにくい身体になるのは嬉しいことです。
仕事が忙しくても、身体が楽なのはありがたいことです。
右乳房乳癌で、2023年12月に全摘手術を行いました。ルミナールAで、今はホルモン療法をしています。20年前には左乳癌を患い、温存手術と放射線治療を行いました。
ずっと仕事が忙しく、毎日ヘトヘトで投稿があきました。
やはり、体力が落ちていると感じますが、仕事終わりに30分だけ、いけるときにジムに行っているので少しは効果があると感じています。
前に、胸の傷がケロイドっぽくなっていて、乳腺クリニックでみてもらって薬を処方してもらいました。毎日塗っています。少しは良くなったかな？
この後傷跡でます。みたくない方はここまで。
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上が今。下がケロイド発覚時。いくらか良くなったかな？
でも、これからも薬を塗って頑張ります。
ところで、全摘した傷跡は固くなっていて、今後はこのままなのでしょうか？
私はもう50歳後半ですから別にいいけど、他の方ってどうなんですか？
再建される方は元にもどす手術をされるんでしょうけど、それをされない方は傷跡はこのままですかね？
投稿が空いていましたが、皆さんのブログは拝見していました。
皆さん、いろんな思いを持ちながら治療されていて、私も頑張ろうと勇気をいただいています。
ブロ友さんの力は偉大です。いつもありがとうございます。
先月女性専用のジムに通い始めたという記事を書きました。
で、頑張って通っているわけですが、先日みたことのある人が❗
でも、なんとなく後ろ向いたりして顔を見せてくれない…
水分をとりに行ったら、一緒になって
「ランランさん？」って
「やっぱり○○さんですよね‼
いつからここに？」
「１年前からです。ランランさんは？」
「先月からです。また会いますね。よろしくお願いします😃」
その後も何度か会ってます。うちの後ろの家の奥さんです。
世間は狭いー❗
でも、最初はビミョーでした。(笑)
でも、これからは誰に会おうと気にせず頑張ります。
