ぎっくり腰

先日、お寺でのお手伝いが影響してか、さっき突然ぎっくり腰が発生しました。
立ってるのが辛いです。
時々なるのですが、やっぱり運動不足かな？
腹筋と背筋が大事かな？



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そろそろ復活

暫くお休みしていたブログの再開します。
乞うご期待



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使い方教えて

栃木のアウトレット近くに巨大な豪邸見学に行ってきました。
ちなみに今は空き家ですが、家賃は、東京のタワーマンションの3LDK並ですが、広すぎて使い方がわかりません。
誰か教えて

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