自由とバリアフリーの世界を創る、フリークリエイター’sブログ -6ページ目

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05Feb
- 【心理学22回】行動のためのオススメ本
  前回の心理回では、薬物療法について書きました。今回は、さらに行動療法へと進んでいくための一歩！薬物療法は効果的なのですが、前回も書いたとおり対症療法にしかならない場合がほとんどなので、完全に克服するには行動や認知を変えていく必要があります。精神系疾患には認知行動療法というのが勧められている所以ですね。結局、認知及び行動を変えなくては、根本の解決にはならないのです…。とは言っても、病気や症状によって対処法はさまざま。それに医者でも学者でもない私がここで一つ一つの病気について一から説明した所で、あんまり意味はないのかなと思います。もっとその道に詳しく、長年研究されている方はたくさんいらっしゃるので、一個人として良いと思った情報源を提示し、後は各自で見てもらった方がより的確な解決に繋がるのではないかなと思いました。私は普段、精神疾患や障害についての情報はネットや書籍から得ている事が多いです。（意外とセミナーはこの分野に関しては行ってないんですよ！自分でも意外なんだけど笑）特に最近読んだ本の中で、これはすごく分かりやすいな、勉強になったなと思うものを紹介しますので、興味のある方はぜひご自身で見てもらえたらなと思います！1. LGBT BOOK ／ NHKNHK「ハートをつなごう」LGBT BOOKAmazon先日行ったココロゴトカフェにLGBT 関連の書籍がたくさん置いてあって、その中で手に取ったのがコチラです。NHKの番組でLGBTを取り上げた時の取材内容を元に書籍化されたものだと思われます。当事者の実際の体験談が書かれているので、LGBTについての理解をより身近なものとして深められます。インタビューに沿って、専門用語などの解説もされてるので勉強にもなります。私の所感としては、結婚や家庭を持ちある程度の年齢（人生の後半）になってカミングアウトした人、性的マイノリティーだと自覚はしたがそのまま身体の性で生きる事を選んだ人など、人それぞれ心持ちも生き方もさまざまなんだなぁという実態を知れたと思います。いろんな性の形があって、LとかGとかMTFとかFTMとか明確に分類できるものではなく、人によって千差万別であっていろいろなんだと少し認識が変わりました。解決策というよりかはいろんなマイノリティーの方の生き方を知りたい人、LGBTについてより理解を深めたい人にオススメです。2. ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術〜「片づけられない！」「間に合わない！」がなくなる本〜「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術Amazonこちらはバリバリの解決本です（笑）。特にADHDタイプの人のあるあるな悩みに寄り添う本で、「ADHDタイプ」というのがミソです。ADHDと言われると自分は別にそこまで、と思う人が多いかもしれませんが、ADHDを始め発達障害は脳のクセでもあるので、明確に診断を受けてなくてもADHD寄りの性格という人はたくさん存在すると思います。自己の認識にもよるのでちゃんとした数字は断言できませんが、私の予想では全体の8割くらいの人が少しくらい当てはまる部分があるんじゃないかと思ってます。実際私自身、診断を受けた事はないですがこの本に興味を持つくらい当てはまる部分があって、ADHDタイプと言っていいんじゃないかなと思ってるくらいです。なのでこの本に書かれている事も、よく分からない・共感できない部分もあれば、それ超分かる！なるほど〜、と思った部分もありました。おそらくどんな人でも一つくらいは納得できる部分があると思うので、誰にとっても知って損はないのかなと思います。ちなみに私が当てはまるのは「部屋の片付けが苦手」「時間の見積もりが苦手」「思いついたら即行動するが飽き性」「好きな事への集中力だけすごい」「不安に取りつかれやすい」など…性格レベルなら当てはまる人けっこういそうでしょ？しかもこの本のすごい所は、ADHDタイプの人に合わせて書かれていて、長々とした説明が少なく最後まで読み続けられる工夫がされていて分かりやすいのです！かなりADHDの特性を研究されてて、配慮されていると思います。自分の悪い癖が嫌だけど、治したい！という意思のある人なら、半ば諦め気味だった人でも変わるきっかけになれると思います。番外編：魔術と狂気魔術と狂気 (精神科医からのメッセージ)Amazonこれは番外編で、オススメ！という感じではないんですが、完全にタイトルに惹かれて個人的な趣味で読みました（笑）過去、中世ヨーロッパなどを中心に流行した魔術について、精神医学の観点から見た考察をしているのですが、ハッキリ言って専門的で難しいです。医学者らしく論文みたいな展開がされているので、それこそADHDタイプは読むの苦痛になってくるかも…魔術と精神の関係に興味がある人なら楽しめると思います（笑）興味ありな私からすると、魔術と精神疾患の関連付けってかなり面白い視点だなと…確かに非科学って、人間の精神が作り出したまやかしかもしれないし、それにしたって一時期のブームや魔術師・預言者・超能力者と呼ばれている人の存在はそれだけじゃ説明できない気がするし、本当にスピリチュアルって奥が深い領域だなと思います。ありがとうございました。解決法や療法といっても幅広く、症状によって違ったりもするので、自身で取捨選択して実践するなり相談するなりが一番だと思います。心って本当に一人一人違って同じものがないからこそ、決められているみんな同じ事じゃなくて、人によって対処も変えていく必要があるものだと私は思いますので…。・ご意見ご感想やご相談もお待ちしてます。→お問い合わせはコチラから・お金や起業についてのサブブログもやってます。→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」
04Feb
- 万年筆の魅力を再発見！
  本日もワークショップ！知る人ぞ知るオシャレスポット、東京ミッドタウンの5Fにデザインハブという施設が入っているのですが、こちらでは今冬のワークショップウィークなるものが開催されてます！ここ2週間くらいの間で、いろんなワークショップが代わり番こに開催されているみたいです。なんか、活版印刷やミニライト作りなどの場所からは想像できないような似つかわしくなさのワークショップもやっているみたいですよ！笑人気のものはすぐ売り切れてしまいましたが、私が一番行きたかったのが今日のテーマ。万年筆スケッチです！少し前に、万年筆の魅力に気づいてしまった私。それまでは、ちょっと使いづらいなとか、高い割には良さがわからないという印象を持っていたのですが、まだまだ幼かったんだなと。Hi-TECでよくね？みたいな（笑）この歳くらいになってようやくその良さに気付き始めました！いや、めっちゃ使いやすいじゃないですか。コツが掴めれば、ほんとサラサラ書けます。ちょっと使った感じHi-TECと同じじゃんと思うかもしれませんが、違いがわかるのはこの先です！まさに、サインボールペンと筆ペンのいい所を合わせ持った感じで、細い筆ペンといいますか。最初はインクの出が悪くて、ちょっと敬遠されがちだと思うんですが、書いててだんだんペン先が開いてきてからが本番です！最初はインクが出づらいし、途中でかすれる事が何度もあると思います。そういう時ほど、やっぱHi-TECの圧勝だわwと離れていきがち。でも懲りずに使っていると、全然力入れなくても書けたり、細かい所にも対応できたり、その良さに気づいてきます。やっぱりそれなりの値段もして、それでも使う人が多くいるのにはちゃんと理由があるんだなぁと思ったものです。まぁそんな、良さには気づいたもののまだまだニワカファンな私が、ぜひともその魅力をもっと知りたい！と思って行ったのが今日のイベントです。講師の方はさらに長年の万年筆ファン！なんと万年筆を使ってイラストを描くのを仕事にしているというプロ中のプロで、万年筆の使い方も愛情もさらに上を極められていました。とても心のこもった、手書き感溢れる可愛らしいフォントやイラストを描かれる方で、万年筆や絵に対しての熱意が感じられる所が良かったです♡下手とか苦手とかは無く、どんな線も素晴らしい、っていう論も素敵で勇気が出ました☆そんな先生の下絵をお手本に練習！誰でもこんな可愛いのが描けちゃいます。メッセージカードなど、ちょっとした時にこんなの描けたらいいですよね！しかもこれ、万年筆ならではだなぁと思って。同じものを鉛筆でもボールペンでも、何でも描くことはできると思います。でも、きっと全然違ったものになるでしょう。その画材だからこそできる表現や味があるんだなぁと感じさせられた経験でもありました。ちなみに先生も仰っていましたが、色を塗りつぶすのは万年筆は向いていません！先が細いので、潰れたり時間がかかったりするそうです。塗りの時にはサインペンや筆ペンを使うのがオススメだそうで、外枠を描いたり字を書いたりする時に万年筆が向いています。ちなみに塗った後の色の感じから、筆ペンやGペン（付けペン）が最強なんだとか（笑）どうりで漫画家さん達が愛用している訳ですねー、やっぱり使われる画材には良い理由があるんだなぁと納得！ちなみに筆ペンの使いやすさは、私レベルのようなモンでも自信を持ってオススメできるくらいの逸材です（笑）やっぱり、古来より筆記用具として使われてきただけあって筆というのは太さも細さも強弱も自由自在、表現の幅広さならナンバー1のアイテムだと思います。どのアイテムもそれぞれ強みがいろいろなので使い分ける事が必要ですが、もう一つは使い慣れる事だと思います！使い慣れるとちょっとのデメリットは気にならなくなるくらい、網羅できるようになります。笑これは初めて知ったんですが、万年筆って使えば使うほど馴染んでくるらしいです。しかも、出なくなったら壊れた？と思われがちなんですが、固まってたりゴミが詰まってるだけで洗えばまた出るようになるケースがほとんどなんですって。。その発想はなかったんですが、そういう意味だと本当に長く使えるアイテムなんだそうです。「万年筆」という名前で呼ばれる所以はここにあるんだなと改めて知れた機会になりました☆ありがとうございました。すっかり業者の回しもんみたいなアピール具合ですが、本当に良いと思っただけなので（笑）こんな勧めてるけど、私もまだ全然使いこなせてるレベルにないので、これからもっと練習します！・ご意見ご感想、ご依頼などお待ちしています♡→お問い合わせはコチラから・インスタでも作品を載せています。ブログ掲載のもの・非公開のものも！→@rina_msmr
03Feb
- アイドル卒業ラッシュ到来！？
  今日は節分ですね！皆さん恵方巻きは食べましたか？私はモチのロンです☆験を担ぐ系の事は大体やります。笑今年の方角は南南東だそうですよ。今日のテーマですが。先日の満月の日でしたか、乃木坂46の生駒ちゃんが卒業を発表しましたね！決めていたのはもっと前で、満を持しての発表だったと思うので、満月というタイミングでの発表は良かったかもしれません。そして相次ぐアイドルの卒業発表。アイドルという年齢に左右される職業がら、いずれは訪れる事なのでたまたま時期が重なっただけだと思いますが、大物の卒業が相次いだからかちょっと話題になっているので、触れておきたいと思います。・乃木坂46／生駒里奈乃木坂46発足時の初代センターとしてグループを牽引してくれた彼女。目立つ存在でありながらアンチも多かったようですね。それも仕方ないのは、何せこの乃木坂46というグループ、正統派美女軍団なんですよね。別に彼女がどうという訳ではなく、メンバー全体のレベルが高いので飛び抜けて美女という訳でもない彼女がセンターになる理由が見当たらない。（ファンの方ごめんなさい）他メンバーのファンからしたら面白くない話です。そしてもの凄い勢いで人気を集めセンターへと登りつめた西野さんに、今や完全にポジションを奪われたような立ち位置になってしまった。ハタから見てても、彼女が精神的に大変そうな役割だなというのが伺えます。西野さんも美女軍団の中で特別抜きん出た美女ではないですが（ファンの方ごめんなさい）、生駒さんのセンター抜てきに比べたら納得のいく結果でしょう。今の乃木坂の安定した人気の立役者になってくれたのは、生駒ちゃんなのではないでしょうか。人気マンガNARUTOの大ファンとしても知られる彼女。その関係でか、一時はNARUTOのアニメのオープニングテーマを乃木坂が担当してた事もあったんですよね！これからは、環境に左右される事なくのびのびと彼女らしく活躍してもらいたいですね。・ももいろクローバーZ／有安杏果先月のアイドル界の話題をかっさらったといえばこの子でしょう！突然の電撃卒業発表。彼女もちょっと生駒ちゃんと似たとこあるなと思います。彼女自体はかわいいけど、周りがレベル高すぎて5人中なら5番目。5人いれば誰かは一番下になる、仕方のない事です。しかも彼女は途中加入という事で、またちょっと違うストレスもあったのかも。そして何より彼女のスゴいとこは、日芸（日本大学芸術学部）入学&四年で卒業したというエリートって所です。日芸は総合大学ながら五美大の一角を担うくらいの難関で、芸術畑の人間からすればここ入るってスゴい事です。恐らく周りの友達もそうそうたる所へ就職したんでしょう…それを見てたらアイドルでいるという自分の進路に疑問を抱いても仕方ないと思う。彼女くらい優秀なら他にもたくさん選択肢はあるだろうし。その才能を活かして、他の分野でも頑張ってほしいですね！・乃木坂46／橋本奈々未かなり前のネタになりますが…彼女の去り方も印象的だったので。元々家庭が貧しかった彼女は、乃木坂に入った理由について「本当にお金だった」と話しています。弟が大学を卒業して、少し経済的に余裕ができたタイミングで卒業を発表しました。アイドルなんて誰でもなれるものじゃなく、何度もオーディション受けても落ちてそれでも叶わない子もいます。そういう子からしたら、お金だけの目的で合格→人気メンバーにというのは、ちょっと嫌味に映る人もいるかもしれません。だけど私は彼女のアイドル人生も立派だなぁと思っていて。やりたい事じゃなかったかもしれないし、運にも容姿にも恵まれていただけかもしれないけど、彼女もお金があったら他にやりたい事があったかもしれない。自分の夢を後回しにして、現実的な道を選んだ結果が彼女にとってはアイドルだったのかもしれない。普通の人とは方向が違うけれど、夢より現実を取った多くの人と同じなんじゃないかと思います。これからは好きな人生を生きてほしいですね！ちょっと私の勝手な予測が入ってる部分もありますが、個人的に心に残った最近のアイドルの卒業をピックアップしてみました。アイドル達も1人の女の子なので、卒業というのは人生の大きな節目であり決断でもあります。この決定をする事が、どんなに大きくて重たい事か…。一般人の転職と同じですからね。その決定がこれからの新しい人生の第一歩でもある。どんな背景があって、どんな想いがあってその決定をしたにしろ、これからの人生をより良く生きる一歩にしてほしいですね！私が昔から女性アイドル好きなのは、自分のやりたい事をまっすぐに目指して頑張っている女の子を見ているのが好きだからで、応援したいと思うから。それはアイドルじゃなくても普通の女の子全般にも共通している所だし、とにかく夢に向かって頑張っている女の子って本当に可愛いし、魅力的。だから、正直ジャニーズでたまにいる母や姉が勝手に応募して入りました〜みたいな動機の人は魅力を感じない。女性アイドルはそういう子が少なく、みんな自分で選んで決めて頑張ってきているから好感が持てる。アイドルでも役者でも、どんな業種でも関係なく、自分の夢に向かって一生懸命に頑張っている人が大好きです。ありがとうございました。頑張っているアイドルの子たちには本当に元気をもらえるし、自分も頑張ろうと思えます！アンチも多い業界ではあるけど、負けずに頑張ってほしいな★・ご意見ご感想、ご依頼などお待ちしています。→お問い合わせはコチラから・お金や起業がメインのサブブログもよろしくお願いします！→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」
02Feb
- オリジナルのバッグチャーム作り！@虎ノ門
  今日はステキなカフェでワークショップ参加してきました〜☆けっこう久しぶり…なんじゃないですかねぇ？今日はコレ、作りました〜！「夢を叶える」という所にピン！ときての参加でした。笑良い夢だけをキャッチしてくれるドリームキャッチャーをイメージしている事から、このテーマだったようです。きっと夢を叶えてくれるに違いない♡という事で、早速カバンに付けていますww順番に解説していきますね〜。まず1つ目が、タッセルと呼ばれるレザーの紐の束みたいなやつです。色が違うレザーの紐を10本選ぶんですが、全部で12〜13種類くらい。特に決まりはなくて、似た系統の色を3種類くらいでもいいし、いろんな色を5種類×2本でもいいし…そこで私が選んだのは10種類！全部違う色wwだって、どれもキレイで捨てがたくて決められなかったんだもん…。それでも、2つか3つは諦めたんですよー？どんなドギツイ感じになるかと思ったら、案外そこまでじゃないですね。割と渋めや薄めの色を選んだのが功を奏したか。これは好みでですが、端っこは斜めにカットしています。それから文字入りのレザー板。好きな形にカットして、好きな文字やメッセージを刻印します。一応、ダイヤの形をイメージしたんですよ…見えないが。それで、「diamond 」って入れようと思ったんだけど、スペルが記憶曖昧だったのと長くて疲れそうなので途中でやめて「DIY」にしてしまった！手抜きwそう、これけっこう力使うんですよ！型版をトンカチで打ち付けて跡を付ける形で刻印していくんですが、何せ私は力無しなもんで、すぐリタイアですよ。あとハート型♡刻もうと思ったら無理な事がわかって、8を横にして∞（無限大）にしたという。DIY∞って何だよ！wって感じですが、Do It Yourself 無限大ラヴ♡っていう今の気持ちがよく表れてるんじゃないかと…。っていうかチャーム作りはDIYじゃないか…。そして最後が個人的には一番の目玉！天然石やパワーストーンやビーズを使ってチャーム作りです。もう、カワイイ石がいっぱいあって、本当に迷っちゃいました。バランス的にもうちょっと長くしてもよかったかな〜なんて。一番下に一番大きい石を持ってきて、小さいのと大きいのを交互にしていくとキレイな形になるそうです。丸系で統一してもカワイイですが、私は丸・四角・ダイヤ型・星などいろいろ混ぜてみました。四角など角ばったのをたまに入れると、締まった印象になるそうですよ。私は、パワーにあやかりたくてご利益あるパワーストーン系をけっこう入れてると思います（笑）パワーストーン大好き！そして何と言っても一番下のハートがミソですよ。この色といい、心臓みたい♡かなり私のお気に入りたちを全部詰め込んだ精鋭部隊になったと思います。笑とまぁ、こんな感じで、かなり満足のいく作品が出来上がりました！これは夢をキャッチしてくれる事間違いないのでは。やっぱりオリジナルのアクセサリーっていいですよね。世界に二つとない、自分だけのオリジナル。最近、オリジナルアクセサリーに興味津々です。それから、会場になっていたお店も素敵で、虎ノ門だったんですけど、こんなにいろんなお店が集まるエリアだったと初めて知りました！今、けっこう都市開発が進んでる地区でもあって、すごく整備もされています。今話題の西郷さんを始め、幕末の偉人にもゆかりのある歴史ある地域でもあるらしいです。老舗系のお店から現代風のオシャレな店までいろいろ集まっているそうなので、これからちょくちょく行ってみたいですね〜。サラリーマンの街だと思ってたけど、普通に楽しめそうです。ありがとうございました。久々のワークショップ楽しかったです！やっぱり私は、モノづくりしてるのが幸せ♡・ご意見ご感想、ご依頼などお待ちしてます。→お問い合わせはコチラから・インスタで自作のアート公開中！→@rina_msmr
01Feb
- スペシャル満月延長戦！ビリポイワークで手放し
  昨日のスーパーブルーブラッドムーンから1日。満月パワーは24時間続くので、昨日の夜に満月を迎えたから今日一日も満月デーでもありましたね。そしてスペシャル満月の翌日に悪天候という、またも最悪なタイミング！おかげで今日は朝から体調不良です…。しかし大事な予定が入っていたので、気を奮い立たせて雨の中行って参りました！今晩はまた雪が降るかもしれないとの事…私が帰る頃にはまだ雨でしたが、明日起きたら積もってるかな？そして月初めの一日なので、一日参りのタイミングでもあります。いつも雨だとサボりがちになっちゃうんだけど、今回はスペシャル満月とも重なってるので、行ってきました！先月の感謝と今月の繁栄を、しっかりお祈りしてきました。今回の満月ですが、パワーが続いているうちにやりましたよ、手放しワーク！自分が手放したい事を紙に書き出して、ビリビリビリビリ。そしてゴミ箱にポイッ！破り捨てる所までやったのは初めてですが、これは思ったよりスカッとして快感♡笑ちなみにこれが、今手放したい事なのですが、けっこういっぱいあるよね。笑もうね、ぜ〜んぶビリビリーのポイポイ！前回も書いたんですが、最近強く思うのは、どうしてもまだ他人の声を聞きすぎている所がある。今日は月初めでもあるので今月の目標も立てたんですが、「自分の声を聞く」をまず最初の目標に持ってきました。固定概念や常識は、なかなか手放そうと思っても急には難しい。でもストレスや不安は、やろうと思えばすぐ手放せる気がするから、早々に手放していきたいですね。また、「負け癖」は捨てられないけど、「諦め癖」は捨てられると思うんです。過去の失敗した経験や達成できなかった事実は、今から変えられるものではない。だけどそうやって諦めてきた経験、逃げてきた結果が今を作っていると思う。（もちろん、逃げずに立ち向かった経験や達成できた事も含めてだけど。）だから私は、諦める事をやめようと思う。どんなに落選しても、応募し続けてやる。実現したい未来や夢のためには、妥協も諦めることもしない。目指せ、諦めの悪い女（笑）。ちなみに今回の獅子座のスペシャル満月ですが、逆転勝利やミラクルパワーなどのような努力ではどうにもならない事にも作用してくれる月だったそうです☆もちろんコツコツ努力は成功の為には欠かせないこと。だけど努力ではどうにもならない、埋められない部分は絶対にありますよねー。特にこういうクリエイティブな事をしてると、才能の壁には泣かされる事が多々あります。。あとは運とかですね。まぁ私は運はあまり悪くないと思うんですけども…。そんな、理不尽な条件さえ打ち破って変えていけるような力、たまにはあやかりたいものですよね！そういう時に、月やスピリチュアルの力を借りるのは最適です。だけど日頃から努力して、徳を積んでいないとそうやすやすと力を貸してもらえないので、運気に愛されるように日頃から努力と感謝を怠らないようにしたいですね♡ありがとうございました。破り捨てワークは楽しかったので、満月の際にはぜひやってみるのオススメします★・ご意見ご感想、ご依頼もお待ちしています☆→お問い合わせはコチラから・インスタで自作アートを公開中！→@rina_msmr
31Jan
- 今日はスペシャル満月○スーパーブルーブラッドムーン
  本日は極めて珍しい特別な満月！スーパーブルーブラッドムーンだそうです！もはや何色？って感じの名前ですが…結論から言えば大きくて赤い月みたいですね。スーパームーン：大きな月、ブルームーン：今月2回目の満月（青いという意味ではない）、ブラッドムーン：紅い月、という3つの条件が合わさったのが今回の満月らしいですよ！赤く見えるのは皆既月食があるから。皆さんは見れましたか？私は20時くらいかな？見たらまだあんまり赤くなかったですが、いつもより大きくてキレイな月が出ていました☆若干、月食始まったかなーくらいでほぼまん丸でした○そんなレアな満月だから、力もきっといつも以上でしょう！注：私が撮ったのではありません。前のブラッドムーンでもらったやつ。満月の日は、感謝して手放す日。手放したい事がある人はこのタイミングで手放しを！私は、小さいですがゴミ捨てと、玄関のものを少し捨てました。あと、Wi-Fiルーターが故障したので持っていったけど今日は取り替えられなかった泣ひとまず手放せるものは手放しました。そしてこれから手放しワークをやります！満月の日は1ヶ月を振り返って出来たことを書いて感謝する形式でやってたのですが、今年から手帳に書く所ができたので今は週1くらいで随時やってます（笑）という事で今回からは！手放したい事を書いて、そのまま破り捨てる！wwというのをやろうと思ってます。あ、もちろん感謝しながらね。とっても楽しそうじゃないですか！笑今、手放したい事。あまりないようで、いっぱいあるけど。とりあえず最近は、また周りの声を聞いちゃって世間体とか過去の自分とか固定観念で考えるように戻っているから、それをやめる。ちゃんと自分の声を聞かなきゃ。また辛くなってしまうよ。苦しい状況の時こそ、自分の声をちゃんと聞いて、ぶれない自分で進まなきゃいけない。やりたい事だけやる！とまではいかないけど、1番の自分のやりたい事、好きな事をまっすぐ見つめて進んで行きたい。やりたくない事もそりゃあやるけど、心が嫌がっている時はちゃんと聞いてあげる。自分を大切にする。手放すべきものは、人目を気にして良く思われようとしてる、ごまかしの自分なのかもしれません。皆さんは手放したいもの、見つかりましたか？このスペシャル満月の日に、みんな手放してしまいましょう！ちょうど明日からは、新しい月の始まりです☆ありがとうございました。私は今まで新月ワークの方が好きだったけど、満月ワークもちゃんとやってみようかな。新しい挑戦には、手放しが必要ですからね★・ご意見ご感想、ご制作の依頼など→お問い合わせはコチラから・お金や起業についてのサブブログもやってます→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」
28Jan
- ポートフォリオ再整備中☆敏腕プロデューサーになった気分で！
  今日は一日オフになったので、ポートフォリオ（作品集）の整備をしてました。ちなみに直近で作った作品に出てくるのがこれなんですが↓こんなシンプルやのに、この週末ずーっと悩まされてました！意外と難しいんです。まず撫子の花がどんなんかを調べて、それを簡易化したマークみたいに表すんですが、どの特徴を出したらいいか…とかこの感じはどう表現するのがベストか…とか。極めつけは、ラフで描くのは簡単にできても、デジタルで表そうとするとどうやったらいいかわからんという事態に陥る。ひたすら愛マックちゃんと睨めっこして試行錯誤しながらようやくここまで出来ました。こんな単純なのに、簡単そうなのに意外と苦労してるでしょ？笑ぜひ、どこかに登場させてやらねばな…。ポートフォリオも名刺と同じで、自分で作ってると見慣れちゃうんですよ。いつも見てるから、結果どこが良くないか、変えるべきかっていうのが判断できなくなっちゃう。なので人に見てもらうか、または自分が人のを見るのも参考になります！私もこないだ某デザインスクールの説明会に行った時に卒業生のポートフォリオ見せてもらって（しかも希望の会社に内定済）あぁこうやって作るといいんだなーとか、希望通り内定もらえるようなデザイナーの人はこんな作品作ってるんだなーとわかって、すごく参考になりました！もちろん彼女たちのようなハイレベルな作品は作れないまでも、見せ方とかそういう工夫なら私も取り入れられる。ちょっと刺激受けてスイッチ入ったので笑、私もちょっとポートフォリオの改良してみよう…！と思ったのでした。という事で、ちょっとデザイン一新してみたり、ポートフォリオ作品選抜総選挙やってみたりw、説明文を考えてみたりしています。ふと思ったんですが、ポートフォリオの整備ってアイドルグループのプロデュースに似てる！どの子を選抜メンバーに入れるか、どの子をセンターに持ってくるか、この子にはどういう説明書きをしようか…と考えて、一つのグループ（作品集）ができる。この感覚はブログとか物販サイトのマイページとか、HPの管理にも通じる所があると思います。一つ一つの要素があって、その集合体が一つのグループを形作っているものに関しては、同じ事がいえるんじゃないかと。そっかぁ、じゃあ秋元康さんばりの敏腕プロデューサーになった気分で作成すればいいわけですね！素敵なグループにして、活躍できるように頑張ります！常によくしていこうっていう気持ちは、どんなモノづくりでも忘れずにいたいですね☆ありがとうございました。明日の完成とお披露目が楽しみだー☆・ご意見ご感想、ご依頼やご相談もお待ちしてます☆→お問い合わせはコチラから・お金や起業についてはサブブログで公開！話題のコインチェック事件の事も書いています。→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」
27Jan
- 再び心理系カフェで、箱庭療法を初体験！
  今日は行きたかった場所に再び！ココロゴトCafe@渋谷です。この前初めて行ってハマり、今日も用事でちょうど渋谷来たのでまた寄ってみることに。前回はお茶とお食事だけでしたが、何とここはアートセラピーワークショップが体験できるカフェなので、今日は箱庭療法を体験してきました！箱庭療法は心理療法の一種で、写真コラージュもクレヨンのアートセラピーもやった事あったんですがこの箱庭療法だけはやった事がありませんでした。有名なのにねー！箱の中に砂とミニチュアを自由に使って表現していき、そこから心理状態を探るというものです。こんな感じ！まずは砂を使って、自由に地形を作ります。私の場合だと山とか池とか、右の方は海という事にして、島もこしらえてます。次に、お店にたくさんあるミニチュアの中から好きな物を選んで好きな場所に配置！ミニチュアかなりいろいろありました。私は自分の趣味か？生き物が多めですなー。カモノハシとかワニとか、珍し系の生き物もいますw個人差ありますが、だいたい30分程度で作ります。そして出来たら、お店認定のセラピストさんとお話ししながら、タネ明かし！笑実はこの配置した場所やモチーフによって、心の状態がわかります！詳しくはネタバレになるので、ぜひ自身でやってみて頂きたいのですが、なかなか納得の結果でした（笑）それにしても既に認定資格を取られているレベルのセラピストさんはスゴいですねー。見ただけで私の状態や悩みがわかってしまうらしく（まぁそういう療法なんだけど）、まるで心が見えているかのようです！アートをやる側の立場からすると、そういう知識があるといろいろ歪んだ見方が入ってしまってのびのびアートできなくなりそうですが、これで悩みや問題に先に気づけるならそれはそれでいいスキルですよね。私もアドバイス頂いて確かに！と思って、すごくいい気づきが得られました☆何かもやもやしている人、悩みはないけどセラピーやってみたい！という人はぜひ受けてみるのオススメします^ ^お料理も飲み物も健康的で美味しい事はこの前もお伝えした通り。そして、心理に関する書籍もいっぱい置いてあります！あと、漫画も！H×Hとか…誰かの趣味かな？ちょっと待ち時間あったので本棚覗いてみたのですが、LGBTに関する本がいっぱい置いてあって驚きました！渋谷だから…？なかなか図書館や本屋でも、これだけLGBT関連をたくさん置いている所はあんまり見ないので、新鮮だし素敵だと思いました！私はさっそく読み漁ってました。いやぁ、LGBTにも私の知らない事はまだまだたくさんあるんだなぁ。勉強になりました。また、別の機会に書かせてもらいます。興味のある方はぜひ行ってみてくださいね☆心理学系のスクールが運営しているそうで、セラピストさんも認定の有資格者で安心です。私もまた行こーっと！アクセス: 渋谷区渋谷1-15-22 渋谷駅宮益坂口から徒歩3分ほどありがとうございました。ちょっと予定がおしてしまったけど楽しかった☆時間とお金があれば、私はデザインと心理学の勉強を1〜2年くらいみっちりやりたい。笑・ご意見ご感想、ご依頼ご相談などいつでもどうぞ♡→お問い合わせはコチラから・インスタでアート作品公開してます☆→@rina_msmr
26Jan
- 【心理学21回】薬物療法について
  寒い！！昨日はホンット寒かったですね〜。聞けば48年ぶりの過去最大クラス寒波だったらしいじゃないですか。48年…って事は生まれてから一番寒いって事じゃん！どうりで寒いわけだ。だけどこのくらいの寒さは過去に何度か経験してますね。特に京都に住んでた頃は、冬は毎日が本当に寒かった(>_<)東京に来てからの冬はあったかいな〜って思ってたくらいなんですけど笑、やっぱり慣れますね。どこに住んでても、冬は寒い！さぁ今日は心理学の21回！前回は障害の克服についての話をしましたが、今回もその一環で、薬物療法について書きたいと思います。最近は、薬を飲むのが体によくないという意見も出てきています。薬に頼るのではなく人間の自然治癒力を使え、やれ食育だといろいろな意見が飛び交い、元は治療に使われる存在だった薬でさえ有害物質扱いにされる事も。これだけいろんな情報があると、一体何を信じていいかわかりませんよね！？という事で、私も調べてみました。精神科の薬がわかる本第3版Amazonこれ、けっこうわかりやすく書かれててオススメです。ネットや書籍など薬にはいろいろな見方がありますが、私は一人の意見だけを鵜呑みにするのはよくないと思っているので、いろいろな所から情報を得るようにしています。医者は薬を出す事でお金を得ているから、不要な薬ばかり与えて逆に身体を蝕んでいる、などと言う人もいますが、私はこれには違和感を覚えます。確かに薬を出してお金を儲けている側面はあるかもしれませんが、医者の全員が全員そんな風に考えているでしょうか？さすがに重大な副作用があったり、身体に悪影響を及ぼすような薬をあえて出すような事はしないだろうし、そもそも認可もされないでしょう。この情報化社会で薬の影響も調べればすぐ出てくる時代に、後々トラブルになるような事をするだろうか？というかそんな医者だったらまず継続できないんじゃないかな…と私は思っています。なので薬物療法に関しては概ね肯定派です。ただしどんな薬でも、効果もあれば副作用もあるのは確かです。また、精神系の疾患や障害には、薬物では治療ではなく対症療法にしかならない場合がほとんどだそうです。（※対症療法というのは、根治治療ではなく症状を和らげたり進行を防いだりという目的の治療です。）これは、先ほど紹介した本にも書かれていました。だから薬を飲んだ事によって必ずしも治る訳ではないし、薬だけに依存してしまうのはよくありません。ですが症状が重くて辛い、日常生活もままならないという人は、薬で少しでも症状が収まるなら使った方がいいと思います。ある程度収まったら、それだけでなく自分でも努力して克服するように努めたいですね。ちなみに精神科の薬といってもいっぱいあって、大きく分けると睡眠薬・抗不安薬(抗うつ薬）・抗精神病薬というのがメジャーどころです。そして薬の種類や分量によっても、その効能や副作用の程度はさまざま。例えば睡眠薬といっても、よくドラマや映画などで自殺や犯罪に使われているのでヤバそうな感じがしますが、実際は軽いものならドラッグストアなど市販でも売られているくらいです。最近は眠れない人が増えているので、不眠が珍しいものでもなくなってきている事の表れですね…。抗不安薬・抗うつ薬は不安や憂鬱な気分を和らげるような薬で、さすがに病院に行かないとその辺の薬局で誰でもという訳にはいかないと思います。ただしうつ病も今はかなり増えていますし、メンタルクリニックもかなり多いので、抑うつ気分の続く人が受診すれば比較的簡単にもらえるのかもしれません。うつ病やうつ状態も今は多いので、この辺もそのうち市販で売られる時代が来るかもしれませんね…。抗精神病薬になると手に入れるのはけっこうレアケースになるかもしれません。有名な病気だと統合失調症やてんかん、パーキンソン病など、明確な精神科の病名がついている場合の薬になります。ちなみに統合失調症はうつをこじらせると診断される場合が多く、最近うつ状態が続くとか軽度の場合は抗うつ薬で対処されると思います。抗精神病薬になると睡眠薬・抗不安薬と比べても副作用が重くなるものが多かった印象です。なので症状が重くなる前に病院を受診して、副作用が軽くて済む段階で病気へ進行するのを未然に防ぐのが得策かなと思います。不眠やうつ状態なら、まだ精神科の分野では早期発見・初期治療ですみますから、どんな病気でも早めの対処に越した事はないですね！私が思ったのは、まだ大した事ないしお金もったいないから病院行かないが一番危ないなという事です。何の病気でもそうですが、それで放っておいて後々重い病気になってしまったら副作用によるリスクも高くなりお金も余計にかかります。頭ごなしに薬は有害だ医者は悪徳だと決めてかかって、不信になりすぎないように気をつけてもらいたいですね。私も長い人生なので、先ほど紹介した薬の中でお世話になったものもいくつかあります。副作用はあったりなかったりしましたが、今思えば病院に行っておいて良かったなと思っていますよ。薬も時代を経ていろいろと変わってきているようで、昔は重い副作用があったものも今はだいぶ軽減されたり、改良されてきているようです。そしてもちろん、今は問題があるけど今後改良されるものもあるでしょうし、今はないけど後で問題が指摘されるものも出てくるかもしれません。医療と薬の分野は結局、日々研究と実験の繰り返しで、常に変化していくものだと思います。後の副作用とか新薬の発見とか、可能性を検討するのも大事ですが一番は今ここなのかなと。自分が今、辛いのか？症状があるのか？と、それに対して今、どんな治療ができるのか、対策ができるのか。だと思います。今と向き合いましょう！ありがとうございました。日々研究がされていく中で、私達も日々勉強しなければいけないんだなぁと感じます。時代の移り変わりは本当に早いですね！・ご意見ご感想お寄せください。ご依頼ご相談もお待ちしています☆→お問い合わせはコチラから・お金や起業についてはサブブログで詳しく書いてます！→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」
23Jan
- 雪だるま作ろう〜♪ポートフォリオも作ろう！
  昨日〜今日は、都心でも大雪になりまして！特に昨日が凄くて、しんしん降ってました。ちょっと早めに帰る事にしたものの、それでもうっすら積もってた。必要最低限の買い物してすぐ帰宅。夜は暴風も吹いてるみたいだった…。しかも深夜の間ずーっと外から雪掻きする音が聞こえてたんだけど、どこかの誰かさんがやってくれてたのだろうか？朝起きたら、歩道にはたくさん積もってたけど車道はかなりきれいにしてあって、感激しました！素晴らしい功労者がいるものだわ…。今日はあんまり寒くなかったし、晴れ間も出てたので1日でだいぶ溶けちゃいましたね〜。でも都心では20cm積もったそうで、2014年以来4年ぶりの大雪だったようです。そういえば大雪も、御嶽山の噴火も熊本地震も14年だったんですよね…。災害は不思議と重なるから、今年はちょっと心配ですね。（草津の噴火も…残念でしたね。）まぁ何が起こるかわからないのはみんな同じなので、日々を全力で過ごしましょう！ちなみにいっぱい雪降って雪だるまを作った人が多いみたいなんですが、（私もやりたかったんだけど）描きました☆積雪と同じ高さ20cmですw子供の頃は雪がいっぱい降ったので、家でよく作りました〜。このパーツは何使ったっけ？と思い出して説明入れてみましたw南天の実なんてこの辺りで見たことないな。まぁその辺は臨機応変に対応してもらって笑、これなら初心者でもすぐに作れる！ちなみに雪にパーツ埋めると、その部分の輪郭がぼやけるんです。雪は結晶の塊なので、モザイクみたいになります。その辺も表したんだけど…イマイチ伝わらないな笑ちなみに例の水性パステルです！ちょっと慣れてきた！そういえば名刺も無事新しいの発注したんですが、この教訓も生かし、今ポートフォリオ（作品集）も大幅に改変しようと考え中。第二次大改革！自分で見てるとわからないけど、何というか、初めて見た人の目線でなるべく考えてみようと思って。もちろんなかなか難しいんですけど。もうちょっとここキレイにした方がいいかなとか、ここ説明あった方がいいなとか、そのレベルでなら思いつく。それも、この前とあるWebデザインスクールの説明聞きに行ってきたんですよ。通うつもりは今のところ無いんですが（費用が高かったし…）、卒業生の作品集見せてもらえる機会がありまして、何名か見せて頂いたんですが、もうそれはオシャレだった…！やっぱプロ（当時は学生なんだけど）のクオリティすごい。あぁこういう事か…って思って、私も直さずにいられなくなり（笑）オシャレさまではさすがに太刀打ち出来ないが、見せ方の工夫とかは私ももっと考えなきゃいけないな。人に見てもらうのも大事だけど、やっぱり人のを見るのも大事だな。自分だけでやっていてもわからない。人のを見る事で、アイディアが吸収できて、その蓄積でどんどん自分のものも良くなっていく。上手い人や成果上げてる人の作品集は、ぜひ積極的に見せてもらおう、と思いました。ヘコむけど勉強になるよ〜。ありがとうございました。日々いろんな刺激をもらえて、有り難いことです。・ご意見ご感想、ご依頼やご相談なども承ります！→お問い合わせはコチラから・インスタでも作品公開中☆→@rina_msmr
21Jan
- 印刷後にミス発覚！ここからの学びは…
  ちょっと日にちが空いてしまいました。久々なのに唐突ですみませんが、やってしまった！昨日、新しい名刺を始めて人に渡したんですよ。(あれ以来いくつかイベント参加してたんですが、なかなかタイミングがなくて)そしたらある事に気付いた。肩書き書くの忘れてた！！キャッチコピーやロゴアイコンに気を取られすぎたか、前から入れていたフリークリエイターの記載が抜けてました。何の人かわからんやん。もう100枚印刷した後だというのに！でも、大事な所なのでこれは直さざるを得ない。ついでにちょっとイメージと違ってしまった効果の所も一緒に直して、再発注です！(T_T)こういう事って意外とよくありませんか？今になると「何で気づかなかったんだろう…」って思うけど、その時は意外と気づかない。でも他人が見るとすぐにわかる。そういえば似た経験では、去年今年の年末年始に実家帰った時に、今年は弟の嫁も家に来るという事もあってか家がいつも以上にめっちゃ綺麗に掃除されてた。数日後、自分の一人暮らしする家に戻ってきたらウチはなんて汚いんだろうって思ってwその後4日間くらい毎日どこか掃除してましたね。今までは別に気にならなかったのに、しばらく離れてみたらちょっと感覚が変わったんだろうか。結局今はまた見慣れてしまったのか、またやらなくなってしまった…（笑）これらの経験から何が言えるかというと、意外と自分で見てても気づかない事があるって事です。自分では見慣れているし、「これで間違いない」と思い込んでしまっているから、本当に意外なミスを見落としてしまう。でも他人の目は必ずそれに気づかせてくれる。思い込みや先入観がないから、すごく客観的に事実として見る事ができるんですね。だからどんな経験豊富な人や注意深い人でもダブルチェックって大事なんですよね。あと、ミスに限らず他人のアドバイスというのはそもそも自分の念頭にはないアイディアや気づきを与えてくれます。しかも上級者と初心者のようなレベルの壁を越えてもありうる！上級者だから、教える立場だからといって何も教わる事はないという事はなくて、自分より経験が浅い人からでも必ず教わる事はあります。常に謙虚で学び続ける姿勢を持って、どんな人からのアドバイスにも耳を傾けられる人になりたいですね。そのために気をつけたいのが自意識過剰です。自分に自信がなさ過ぎて、どうせ自分なんて…と何事もすぐ諦めたり、他人の意見にすぐ流されて自分の軸が無かったりするのは良くありません。自己啓発の多くもセルフイメージを上げるように持っていくので、それ自体はもちろん良いことなのですが…無根拠に自己評価がやたら高くて完全な思い上がりに見えてしまうと、ただの痛い人になってしまいます…。人によって基準もいろいろなので一概には言えませんが、自信満々に自慢してくる人ほど大した事なかったり、謙遜する人ほど素晴らしい方だったりしたケースが、けっこう多いなぁと個人的に感じています。まぁ、私は謙虚な人の方が好感持てるっていう個人の好みもあるのですがwその理由はおそらく、自信のある人の中には自分が正しいと思い込んで人の意見を聞き入れなかったり、他の人を見下してバカにするような振舞いをする所にあるのかなと思います。自信を持つのは大事な事ですが、自分が絶対だという考えはやめて、どんな人からも学ぼうとする意識が成長や信頼に繋がるのかなぁと思ったりします。特にモノづくりの世界でもこの考え方はとても大切！例えばデッサンがそうなのですが、自分で描いていると不思議なくらい違ってても気がつきません！なのに他の人が描いていると、すぐに違っているのがわかる…。なので他者評価というのはどんなに上手い人でも必要なんですよね。どうしても人が居なければ翌朝に見るとか、同じ人間でも時間を置くだけで違いがわかる場合もあります。でもやはり同じ人だと主観を除ききれず、完全に他者視点にはなれないので、人に見てもらってフィードバックを受けるのが一番オススメですね。あと私の場合は「自分の作品」というのがあってちょっと大目に見たり甘く考えちゃったりします…。人間は何やかんや、自分を美化してしまう所があると思います。（人前での建前はともかく、内心では）他人の方が、案外シビアな視点で見れるものかもしれません。（これも建前ではなく、内心ではです！）正直な意見を教えてくれる頼れるアドバイザーがいると、心強いかもしれませんね☆ありがとうございました。ダブルチェック、謙虚な心、他者評価…いろいろ取り入れるべき点が満載ですね。頑張ります！・ご意見やご感想、ご依頼などお待ちしてます♡→お問い合わせはコチラから・お金や投資、起業についてのサブブログもあります。→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」・インスタで自作のアート作品公開中☆→rina_msmr
17Jan
- 【本日は新月】自己成長の山羊座
  本日は山羊座の新月です！11:18、という事で私はお昼休みにいつもの願い事ワーク♡今回もまた新月の日に久々の雨模様が重なるという不運な巡り合わせで、体調はすこぶる悪かったですが…。冬の雨はただでさえ寒いので、皆さんもお気をつけくださいねー！今回の山羊座のテーマも、なかなか自分にしっくりくる内容だったのでスッと9個まで出てきました！山羊座の持つ力は、目標に向けて努力する力・夢の為に必要なものを見極める審美眼・社会で本物と認められる存在に成長する力という、向上心と自己成長意欲の高い人にピッタリな星座です☆私自身というよりも、好きなタイプですね♡笑こういう山羊座みたいな人がいたら恋しちゃうかも（笑）なので叶いやすい願いとしては、夢や目標の達成に関する願いや、社会で認められるようなポジションを確立すること、人から頼られたり慕われるような魅力にあやかる願いが向いています。また、時間を大切にしたり管理する力に関する願いも向いています。私は実はこれがすごく苦手。なので時間管理に関する願いを二つほど入れました！特にダラダラ過ごしてしまう怠け癖と持て余し癖、遅刻しがち癖をまず直したいです。お前が言うなって感じですけど、これあるという人、けっこう多いんじゃないでしょうか？賛否両論ある問題ですけど、何だかんだで時間にルーズな人は信用を失くします。私は気持ちわからなくもないからそこに関しては比較的寛容でしたが、世の中にはそれが許せない人がたくさんいるという事がわかりました。なので特に社会人になる前、ひどかった遅刻癖を遅刻しがち癖まで直しました。（今はたまにやらかしますが、基本けっこう時間守れる方です。）自分が許せる許せないの問題ではなく、社会に出たらそこで信用を失うのって勿体ないなと思ったからです。なので私も苦手ですという人、山羊座パワーにあやかって一緒に頑張りましょう…！あとは意外と芸術センスや、本物を見極める審美眼に関わる願いにも向いているようです。これはアーティストとしてはぜひあやかりたい力です…！印象として、本物志向が強い星座なのかなと。だから本物を見極めたり、自分の夢や目標に必要なものかどうかを正しく判別する力に長けているのではないかと思います。これもけっこう大事な事で、今の世の中たくさん情報が溢れているので、本当のものも嘘のものも、自分に不必要なものもいっぱい入ってきます！私は特に、すごくいっぱい取ってきてしまうので…。怪しい嘘くさいのもたくさんありました。なので本物と必要な情報をできるだけ取れるように、正しく見極められる審美眼は本当に欲しいな〜とつくづく思います。ちなみにこの見極めポイントですが、結局は経験と直感みたいです！私もその手の話、今までいっぱい相談しましたが、個人差はあるけどやっぱりみんな騙されたり失敗したりはしてる（笑）それで経験して慣れるうちに、直感でわかるようになるみたいですよ！私も最近自分の直感力が高い事を知って、もう基本的に直感で選択するようにしてます！結局悩んで迷っても失敗する時はするんで、それなら即断即決の方が時間はロスしなくて済むかなって^^;ありがとうございました。何か参考になる事はありましたでしょうか？山羊座新月は私に必要なものが多くて良いきっかけになりました☆まだ新月ワークをやってないという人は、まだ間に合うのでぜひ明日〜明後日の午前中までにやってみてくださいね！・ご意見ご感想、ご依頼やご相談などお待ちしてます★→お問い合わせはコチラから・スピ要素より現実主義なサブブログもやってます笑→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」・アート作品はインスタで公開中！→@rina_msmr
16Jan
- 【心理学20回】障害、克服するには？
  昨日に引き続いて心理学（精神障害）の話。前回は比較的日常生活が送りやすい精神障害である発達障害・LGBT・強迫性障害についてこれから学んでいくという事、これらを選んだ経緯について書きました。おそらく皆さんが知りたいのはその解決策ではないかと思います。まず、これらの障害の原因は何か？という事です。先天的に生まれ持っているケースが多い身体障害・知的障害に比べ、精神障害は後天的にかかるケースが多いと言われていますが、私はちょっと違うと思っています。そういうイメージを持たれているのは、最近大人の発達障害などが問題になっているのも理由の一つかなと思います。大人の発達障害と言われているのは、大人になってから発症したという訳ではなく、子供の時に気づかれずに大人になって発覚したというのが正しいのではないでしょうか。つまり、元々そういう性向は持っていたが子供時代や学生時代は問題にならなかった。しかし大人になって就職したり、中には家庭を持ってから判明したというケースもあるんだそうです。子供や青年期は気づかれなかったという所に、いかに普通の人と遜色ないかという事が伺えますね。精神障害系の病気には病前性格というのがあり、これが発症に深く関係しています。これは発達障害だけでなくLGBTや強迫性障害にも言えますし、さらにはうつ病にも当てはまります。要は精神疾患になりやすい性格というものがあり、これは元々の性格によるものなので生まれ持った性質とも言えます。その性格を持った人が必ず発症する訳ではありませんが他の人に比べて発症率は高くなるので、そういう意味だと先天的な障害とも言えますよね。先天的な要因があるのだとしたら、治すことはできないんじゃないか？と思うかもしれません。…そうですね、「治す」というよりも「克服する」という表現の方が合っていると思います。病気自体を無くすのではなく、うまく付き合っていくという考え方です。先天的な身体障害や知的障害と同様、持って生まれたものを全くの無いものにしてしまうのはやはり難しい。ただし、うまく付き合いながら社会に適応していくという事は可能です！しかも、身体障害や知的障害に比べて精神障害は中で最も適応しやすいんじゃないかと思います。元々、そうやって普通に生活している人もいる訳ですからね！そもそも就職してからだったり、結婚して家庭を持って発覚する人がいる…つまり、就職もできるし結婚もできる、子供も持てるって事です。実際それをできた人がいるんですから。たまに自分は障害があるから、病気だから就職もできない、結婚も家庭を持つ事もできない…と悲観的になっている人がいますが、お気持ちは分かりますが、そんな事ないですよ！実際にできた人がいるんだから、あなたにもできる！程度にもよりますが、これには本人の努力それと周囲の理解と支援、これに尽きます！まずは本人の努力。本人が何が何でも普通に生活するんだ、社会復帰するんだ！という強い意志がある事が何より不可欠です。これは障害の克服に限らず目標の実現には何でもそうですね。そして本人にその意志があったら、次は周囲がサポートしてあげる事です。仕事だったら同僚が、家庭生活だったらパートナーや家族が。決して見ず知らずの人ではなく、その人が大切で必要な人なら、ちょっと大変でも協力してあげましょう！そうすればもしあなたが困難に陥った時も、周りが助けてくれますよ☆ありがとうございました。今回はかなりざっくりでしたが、これからもっと詳しくお伝えできたらと思います★少しでも悩んでる人の助けになれたなら幸いです。・ご意見ご感想、ご質問などお寄せください。→お問い合わせはコチラから・お金や投資、起業についてはサブブログで発信中！→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」
15Jan
- 【心理学19回】軽度精神障害の人
  今年は（というか去年からなのですが）、心理学コンテンツも充実させていこうと思っていて、タイトルテーマである「自由とバリアフリー」の実現のために精神障害についてもたくさん学んで発信していきたいと思ってます。心理学っていうから占いみたいな心理テストとか、マーケティングの消費者心理とか、そういうの想定してた方には期待はずれかもしれませんが…。（もちろん、そういうネタもちょいちょい盛り込んでいこうとは思ってます！）精神障害については以前からもずっと勉強しているのですが、実は思った以上に範囲が広くて。なので少しずつやっていかないとなーと思い、絞る事にしました！今、興味を持って絞って勉強しようと思っているのは主に以下。・発達障害（ASD・ADHD）・LGBT・強迫性障害の3つです！なぜこの3つにしたのか？というと、これらは症状が重すぎて生活に支障をきたしている人もいますが、軽い場合は普通の生活を送っている人も比較的多いからです。おそらく、パッと見ただけ・少し接しただけではそれとわからない場合がほとんどでしょう。だけど、そうやって普通に生活できていても他の人よりずっとストレスを感じて生きているはずなのです。生活できているからどうしても目が行き届かなくて疎かにされがちだけど、優先度が低くなってもそういう人たちのサポートも誰かがしてあげるべきだと思っていて。そういう密かな生きづらさを抱えている人たちも、大勢のすれ違う人達の中に何人かいるはずで、まずはそういう人達のお役に立ちたいなと思いました。それからもう一つの理由は、比較的入りやすいということ。例えば全盲・全ろうの人や半身不随で動けない人の気持ちを私が理解しようとしても、それは想像の世界でしかない。たとえ目を閉じたり耳を塞いだり、車椅子で生活する体験をやってみたとして、苦しみや辛さを想像する事はできても、それは一時的なものだし事実だとは限らない。だけど多少の脳機能の違いで起こる障害なら、まだ事実に近い理解ができると思ったのです。人と関わるのが苦手だったり、協調性がなかったり、飽き性で長続きできなかったり、女性アイドルが好きだったり、こだわりが強かったり…。多少人と違ったり、変わってると思う所は私にもあるし、誰にでもある。支障が出るレベルじゃないかもしれないけど、拡大解釈して考えればずっと現実的に想像できる。私は想像力がかなり逞しいし、本来の個性も強いから、さっき挙げた3つの症状の苦しみがわかるのです。本来ならちょっと個性が強すぎたり輪を乱してしまうってだけで、障害だと思って苦しんでる人がいるなら、そういう人達が自分らしく居られる場所を作りたいなと思っています。という訳で私の理想の世界の実現に向けて、これからたくさん学んでいきます☆具体的に何をするのか？とかまだ全然決まっていませんが、ひとまず理解して発信する所から。そしていずれは具体的にアクション起こせるように頑張ります！共感・協力してくれると嬉しいです♡ありがとうございました。自分に対しても、他人に対しても、役に立てる人になります！今後ともよろしくお願いします☆・ご意見やご感想などお寄せください！仕事の依頼や相談も受け付けます！→お問い合わせはコチラから・お金についてのサブブログもやってます。→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」
14Jan
- 延長戦・旅とは何か
  昨日、「旅しながら仕事をしているクリエイター」の講演イベントに行ったという話をちらっと書きましたが、長くなりそうだったのでかなり凝縮させてしまったので、今日改めてその話を書こうと思います！まずは旅することについて。私はモノづくりと同様に、自分の人生から切り離せない大事な要素がいくつかあって、その一つは旅です。この質問、自己分析の時によくやる定番だと思いますが、もし自分がお金も時間も恵まれていて、欲しいものが何でも手に入る状態だったら、あなたは何をしますか？というもの。そういう状況でコレがやりたい、って思った事が、即ちその人の最もやりたい事だと考えるやり方です。私はもしそういう状態だったら、世界中を旅したい♡そして旅を描きながら絵を描いて、絵はがきをその辺で売るおばちゃんになる。っていうのを最初に思い浮かべました（笑）旅の画家って言ったらいいのかな…いや旅の絵はがき売りおばちゃん？笑つまり、旅をしたい！という未来への願望があるのです。だから旅するクリエイターというのは私の理想で、憧れの生き方でもあるのです。なぜ旅に出たいのか？何を求めて旅に出るのか？という話ですが、およそ3パターン＋αくらいの回答が挙げられます。1.移動する身体的感覚を感じる2.未知との遭遇や新しい発見を通じて知的好奇心を満たす3.地方や地域に貢献する4.その他…他にもあるかもしれませんが、多くは上の3パターンが多いそうです。私は断然2で、常に未知や発見を求めてますし、旅に関わらず日常でもそうです（笑）でも旅での遭遇や発見はさらにスゴくて、さらなる刺激が得られます。…ホント、知的好奇心の塊なので。笑だけど他にも一つの所に留まっていられなくて常に移動していたい人もいるし、地方（主に田舎）を活性化させたいとか、単純に田舎暮らしがしたいという理由の人もいるようです。地方出身の人で地元を活性化したい！という人も最近けっこういらっしゃいますよね。ちなみに講演イベントの進行をしてくれた人達も地方創生事業の方でした！しかも福井から（あの雪の中を）来たという事で驚きでした。地元だけど、そんなプロジェクトが進められてたとは知らなかった。また、イベントに来ていた別のある人は、旅の場所というよりも人と会うのが楽しいと言っていました。場所が同じでも人は違うし、70億人いたら70億通りの人生があって考え方があるから、場所を見る以上に興味深いとおっしゃってました。うーん、確かにそうかも。70億通りというと大げさ？という気がしなくもないですが、やはり1人として同じ人はいないので、そういう意味だとどんな人でも未知との遭遇、発見になるのかもしれない。確かにそうなのです。イベントで講演して頂いた3人とも職業もこれまでの経緯もさまざまで、共通してるのは旅好きな事だけ。一人はずっとデザイナー一筋でやってきた方でしたが、他の2人は元々今と全然違う仕事をしていました。全然違う仕事から全く新しい仕事を始める人ってけっこういるけど（私もそうだけど）、一体どんなきっかけでやろうと思ったのか、どんな心境の変化があったのかっていうのは、人それぞれで聞いてて面白いです。やっぱり同じ人生を歩いてる人は一人としていなくて、そういう意味だと全ての人にその人の今までの生き方やそこから生まれた考え方や世界があるから、出会った人にそれを聞くだけでもちょっと旅してるくらいの発見や楽しさがあるかも…と思いました。人間って面白いですね〜。旅もたくさんしたいけど、人にもたくさんいろんな人に出会いたいなと思います。うーん、やっぱり結論、人生が旅みたいなもんだと思います（笑）。旅に出たい出たい！って行ってたけど、例えそんな遠くに行かなくても、意外と求めるものは近くにあるのかもしれない。なんか旅の概念が変わった気がします。これからは変わった旅の概念で、旅したり旅レポを書く事になるかもしれません。笑ありがとうございました。なんか昨日と結論同じみたいになりましたが（笑）皆さんも、（旅嫌いな方いたら申し訳ないんですけど）人生旅楽しんでくださいね☆・ご意見ご感想、仕事のご依頼やご相談もお待ちしてます☆→お問い合わせはコチラから
13Jan
- 発見だらけの1日☆毎日を旅するように生きる！
  今日は3件の予定をハシゴして、ほぼ1日ずっと外にいました。風邪引いた事もあって最近家にいる事が多かったから、こんなに出かけてたのは久しぶり。…あ、風邪はだいぶ良くなりました！まだ声がちょっとヘンですが、それ以外はすっかり元通り！久しぶりでちょっと疲れたけど、すごーく充実してましたね☆まずは病院へ。実はこの度、通院してたクリニックから主治医の先生が完全に移られる事になり、今日は初めて新しいクリニックへ。と言っても、こちらがその先生が開いた本来のメインのクリニックで、今まではヘルプとして出張で来ていただけなのですが。前のクリニックの先代の院長先生には大変お世話になったので、変わるのもちょっとどうかなと思ったんですが、通いやすさと主治医の先生がいる点を取って変わる事に決めました。しかし行ってみて、予想以上にいい病院だったので驚きました。なんか観葉植物がたくさんあって、ドアとか壁も木のつくりになってるし、自然の中にいるみたいな。こだわりが感じられて、一気に私の癒しスポットになりそうな予感です（笑）さらに薬局も、漢方薬の瓶がガラス越しに見えるような自然派の店で、こちらも気に入りました★こういう所にもオーガニックブームは来ているんですね。そして今日はさらに魅力的スポットを見つけてしまった！用事と用事の合間の空き時間にカフェに立ち寄ろうと見ていたら、なんとセラピーが体験できるカフェを発見！渋谷のココロゴトCafeというんですが、元々セラピストや心理士を養成するスクールが運営してるカフェなんだそうです。…実はこのスクール、一度話を聞きに行った事があります（笑）お金なかったので入学はしませんでしたが…。しかも心だけでなく身体にもいいメニューを提供してくれているそうです！これはデトックスウォーターという飲み物なんですが、フルーツやライムやジンジャーが丸ごと入った紅茶で、デトックス効果があります。この他にも、私は大好きなフレンチトーストも頂きました♡すごく美味しかったです！スイーツもお食事も充実していて、貸し切りで飲み会やパーティーにも使えるそうです☆これはまた行きたい！そして1番気に入ったのが、アートセラピー体験ができる事！テーブルに色鉛筆と自由帳が置いてあって、自由に使ってOK。店内には必ずセラピストさんがいて、描いた絵を元に簡単なセッションをしてくれるようです。また、本格的なセラピー体験やカウンセリングもやっています！別途料金はかかるんですが、私は特に箱庭療法がやってみたいので、また今度やってみようかと思います。笑説明のチラシも、手作り感が溢れててすごくカワイイ♡私の夢の一つに、アートサロンを作りたいっていうのがあるんですが、そのアイディアをいっぱい貰えたなぁーと思いました。私がやるならこういうセラピー体験ができて、植物があって自然が感じられて、本とかカワイイ雑貨とか好きな物をいっぱい置いて…という風に、未来のサロンについての妄想がぐっと広がった日でした。妄想しているだけではダメで、ちゃんと実現に向けて行動しないといけないんですけどね（笑）頑張りますので、その時を楽しみにしててください！そしてこの後はデザイン系の学校で開催された旅の講演イベントに行ってきました。旅をしながら仕事をしているフリーランスのクリエイターさん達の講演で、まさに自由に憧れる私にピッタリの生活スタイルを送っておられるのです。そこでもお話が出たんですけど、旅に何を求めるのか？それを考えた時に、私が旅をしたい理由は知らない土地へ行って新しい発見をしたり異文化に触れるという、知的好奇心だなぁと思いました。旅といっても、そんなに遠い場所じゃなくてもいい。今日みたいな近場でも新しい発見があるし、十分にワクワクできる。だから旅＝遠出するという固定概念にとらわれず、どんな場所でもどんな近所でも、新しい場に積極的に足を運んでワクワクするという習慣を忘れずに、毎日が旅みたいな感覚で過ごしていこう！と思いました☆旅に出たい！っていう願望にとらわれて、見落としていた大事な根っこの部分に気づかせられた気がしました。よし、毎日もっと旅するぞ〜！ありがとうございました。新年は悲しいお知らせがありつつも（笑）、良い引き寄せも起こって来てようやく運気が上がってきた気がします。これからもっと上げて行きますよー！・ご意見ご感想・ご依頼やご相談など受け付けています☆→お問い合わせはコチラから・Instagramポートフォリオもよろしくお願いします♡→@rina_msmr
12Jan
- 新しい名刺が完成！今年はコレでいきます☆
  ついに！新しい名刺が来ました〜！早っ！…そう、昨年末に年内に発注しようともがいていたが私の不注意で間に合わず年明けに入金＋入稿したアレです。一週間くらいかかるプランだったからもうちょっとかかると思っていましたが…さすがプ○ント○ックさん、優秀です。パッと見の第一印象は、可愛いー！でも、よくよく見ると効果を入れて色鉛筆っぽくした線があまりそれっぽく見えなくて、やっぱり事前に刷り出して見るべきだったなーと、そこは反省。だけどその点があっても、間違いなく今までで一番の出来です♡何てったって今回は、プロのデザイナーの先輩達にも監修してもらっていますからね！前回のも一応相談には乗ってもらったんですが、半分以上は自分の好みと独断だったので（笑）今回は、受けたアドバイスはなるべく聞いて、出来る限り（笑）素直ーに作ったので、かなり完成度高いです！今年から活躍してくれるのが楽しみです☆ちょっとチラ見せ♡ここにもブログタイトルのようなアイコンとキャッチコピーを入れています。自由とバリアフリーの創造者。肩書きはフリークリエイター。自由（free）と、バリアフリーを創るフリーランスのクリエイター。この3つの意味を込めてこのフリークリエイターという肩書きにしました。私がクリエイターとして個人事業でやっていこうと思った時に、アーティストのマーケティングコンサルを受けたんですが、その時に言われた事がありまして。事業をするなら、自分がどうなりたいかという理想の状態と、どんな社会を実現したいかという理想の世界を設定する必要がある、と。これはかなり自己分析して考えました…。そこで私が考えた、自分がなりたい理想の状態は自由に生きること、実現したい理想の世界は障害者をはじめとするマイノリティーな人たちがストレスを感じる事なく生きられるバリアフリーな社会だ、という結論に至りました。だから私は自分自身のために自由な生活を、世の中のためにバリアフリーな社会を実現するために、フリーのクリエイターとして頑張ります。また、このブログもそれに合った形のタイトルにこないだ変更しています。自分自身の活動の全てでそれを実現していきたいので、ブログでもそんな未来を見据えて発信していきます。今まで通り、クリエイターとしての活動をメインに、自由な生き方を実現するために必要なお金の事、起業・副業に関する事など、バリアフリー社会を実現するために障害や病気の事などを中心に書いていきます。あとは、多すぎない程度にスピリチュアルの事もwやっぱり「宇宙と繋がる」これ最強だと思うので（笑）特に私たち宇宙人モドキは！内容としては今までとほとんど変わらないと思いますが、この機に改めてここで宣言しておきます。共感して頂ける方は、ぜひ今後とも読んで頂けると嬉しいです♡そして、応援してもらえるとさらに嬉しさMAXです！そんな感じで、リニューアルした2018年の私とこのブログをよろしくお願いします☆・ご意見ご感想があればぜひお願いします。また、制作のご依頼やご相談も承ります！→お問い合わせはコチラから・お金についてはサブブログでも発信してます！→「フリークリエイターの資産形成サブブログ」・作品はInstagramでも公開してます☆→@rina_msmr
11Jan
- 西洋医学vs東洋医学？
  今朝はだいぶ体調良くなってまして、頭痛も鼻も声もほぼ元どおり！なので花粉症の線は無さそうですね。やっぱりただの風邪？…にしては全然熱出なかったなぁ。ほぼ快復なのですが、一つ違和感が残ってて、なんか喉の奥にもやもやした異物感を感じる…。吐き出したくても吐けない。そのままにしとくとなんか胸やけ。まぁ、寝たらまた無くなってるかもしれないからとりま明日に様子見で！そうそう、皆さんはどこか悪いなーと思った時はすぐ病院行きますか？私は（すぐとも限らないけど）だいたい行く派です！でも、中には病院や医者自体あまり信用してないという派もいます。彼らの理屈はこうで、そもそも日本の病院や医者は治療したり薬を出す事で収益を得ている。だから儲けのために無用の治療や薬を出してるんじゃないか、というもの。確かにそういう面はあるかもしれませんが…。何だろう、さすがに疑いすぎというか、親の仇でもいるのかというくらいの不信感ですね。医療には東洋医学と西洋医学があって、悪い所を手術で取り除いたり薬で治すという、日本の病院で行われる一般的な医療は西洋医学よりです。対して東洋医学は、鍼灸治療や漢方薬を使うもので、人間の自然治癒力に任せるのが特徴です。なので医者不信派の多くは東洋医学派なんだと思います。確かに人間に自然治癒力があるのは事実で、そういう治療法もありますが、西洋医学の手術や投薬の全てを否定してしまうのはどうなのかなと。それはもちろん治るなら自然に治る方がいいですが、現状そう簡単にいかないのも事実。今はいろいろと難しい病気もありますし、早く確実に治せる西洋医学的方法もすばらしい技術だと思うのです。確かに、元々あるものを切り取ったり、化学抗生物質である薬を飲み続けるというのはあまり人体によい事とはいえないかもしれません。だけどそれで助かっている命や症状から解放された人もいるわけで。私も今までの人生で、ここの病院（先生）にかかって良かったと思った事が2回ほどありますが（どちらも投薬治療しました）、もし行ってなかったら今こうして元気ではいられなかったかも…と思うとすごく感謝してるし、西洋医学の力ってすごいなぁと思います。このように救われてる人も大勢いるのです。なので、人それぞれ思うところや恩恵を受けたものも違うから、それぞれ立場が違う事もあるかもしれませんが、真っ向から否定するのでなく両者の良さを認め合って、良い点を選択し合って欲しいと思いますね。まぁ、ケンカはやめましょうよって事です。笑なんか東洋たら西洋たら小難しい感じになりましたが、簡単に言えば病院行くか行かないか、薬飲むか飲まないか、どっち派？の話です。芸術家肌の私は基本正解なんてないと思っていて、誰もが自分でいろいろな選択をしていった結果が人生だと思ってます。健康で長生きだったから良いとか、短命だったりずっと病気がちだったら不幸とかそういうものでもないと思ってます。だから、自分の価値観を他人に押し付けるような人にはなりたくないな。人の決断にとやかく口出すような人にもなりたくない。そして、それやってくる人に対してもイライラしますwでも、心配して言ってくれてるのかもしれないから、それは感謝すべきだなぁ。ありがとうございました。なんか、いつもと少し違った話になりましたね。笑たまにはいいですね！↓ご意見ご感想、ご依頼ご相談承ります☆お問い合わせはコチラから
10Jan
- 今さらですが2017年第3Qドラマ回！＋次Qの期待
  今日も体調が万全に戻らずで家で療養していたのですが、おかげさまでだいぶよくなりました！明日には外にも出られるんじゃないかな？今日は、年末すっかり忘れてたあの企画をやります！2017年10〜12月期（第3Q）テレビドラマ振り返り回！年末の忙しさでなかなか書く暇がなく、年始も更新がまばらで結局こんなに遅くなってしまいました…。もう一部1〜3月期の番組が始まっちゃってますよね！年末年始の休み前にやれたら、休みの間に視聴できた方もいるかもしれないのに…申し訳ない！まだDVD化も先だし、またお時間ある時に参考にしてくださいませ〜。1. ドクターX 〜外科医・大門未知子〜シーズンⅣ（木9）ついにシリーズ4作目を迎えたこの人気作、今期も圧倒的視聴率でしたね。。人気シリーズでもだいたい2作目3作目あたりでガタがくるものが多い中、4作まで人気と評価を保ち続けられてるのはスゴイです。私も、今回も楽しく見させてもらい、今ひとつヒット作のなかった今期はNo.1かなと思ってます！忖度とか、患者ファーストの女院長とか、若い将棋の棋士とか、今年の話題をしっかり盛り込んでる所も面白かったです。ワンパターンそうで毎回飽きのこない新キャラやハラハラな展開に持っていけるのはすごい手腕だなーと思います。2. 先に生まれただけの僕（土10）大人のための社会派学園ドラマという事で、今までの学園モノにはない感じでした。子供だけど大人な高校生という微妙な時期ならではの、進路や人間関係などの悩みや問題が描かれていて考えさせられるテーマも多かった。特に初回の奨学金の返済の話は、私も学生の頃は知らされてなかったなーと思ってたら、他にも「私も！」「勉強になった」という意見が多くあって本当なんだなぁ〜と思いましたね。先生も大変なんですねー。3. 今からあなたを脅迫します（日10）私が好きなディーンさんと武井咲ちゃんが出るので一応見てたんですけど、ストーリーはそんなに良かったって印象はあまりなかったので、キャストに興味ない人が見たらイマイチかもしれない…。サスペンス路線かコメディー路線か、どっちかに振れてたらもっと良かったのかもしれないですね。私は妊婦の咲ちゃんが心配でハラハラしてた（笑）4. 奥様は取り扱い注意（水10）これけっこう人気あったみたいですね。勧善懲悪でアクションシーンが満載で、見ててスッキリしました。主婦あるあるの悩みを奥様それぞれが抱えていたのは勉強になったので、ぜひ夫婦で見てもらいたい話かも（笑）最後の終わり方は驚いたけど…。全体的に私の中ではあまりハマり作品がなく（ドクターXくらい）、パッとしないクールでした。今期（第4Q）はけっこう気になってるのがいくつかあるので期待してます！ひとまず橋本環奈ちゃん出演の火9と坂元裕二さん脚本の水10と月9の海月姫はチェックしたいところ！そして、1月といえば大河ドラマが始まるんですが、今年の「西郷どん」は見ようかと思ってます☆元々はあんまり興味なかったんですが、うちの母が大の大河好きで、帰省した時にいろいろ入れ知恵されたらけっこう気になってきて（笑）という訳で、さっそく初回から見逃して次の再放送（しかも録画）からですが見ようと思います！そして今期はアニメも熱そうですね〜。なんと「封神演義」のアニメがリメイクされてまた放送されるそうで！世代だったのでこれは楽しみです★次回はアニメ編もやりたいですね〜。今年もドラマ回はやっぱり続けようかな〜と思います。そして今年はマスコミ・広告の話もけっこう書こうと思ってます！今までのコンテンツともども、よろしくお願いします♡↓ご意見ご感想、ご質問、ご依頼などドシドシお寄せください☆お問い合わせはコチラから
09Jan
- 年明け初のセミナーはクラウドファンディング
  昨日は年明け最初のセミナーに行ってきました。有志の懇親会付きだったのですが、なんか体調がすぐれず…。懇親会には参加せず、またしても一枚も名刺交換せずに帰ってきました。（有料だったので元々あまり行く気はなかったけど…）なんか最近の私は、人との関わりを避けてる…？そんな気さえしています。なんか前にもこんな時期あったな〜。たまに来るんですよ、こういう人付き合いも新しい人との出会いも全てが面倒になる、人間不信みたいな時期が。たぶん一時的なものです。しかし…朝目覚めて気がつきましたが、ただ体調が悪かっただけかもしれない…。頭が痛くて、鼻水が止まらず、喉の調子も悪くて声もヘン、とにかく寒い！完全に風邪の症状。なのに、熱はないのです！（むしろいつもより低体温！）完全に風邪引いてる時の感覚なのに、何でだろう…？花粉症…？にしては時期が少し早すぎるし。とにかくすこぶる体調悪かったです。熱はないって事は、インフルエンザではないんだろう。なので、今日は家で休んでました。ちなみに昨日行ったセミナーは今流行りのクラウドファンディングのセミナーでした。最近起業家を中心に、やってる人多いですよね！私も今資金調達をめっちゃ検討しているので、ひとまず聞いてみる事にしました。ちなみに似たようなのでソーシャルレンディングというのもありますが、これもクラウドファンディングの一種で融資型のクラウドファンディングにあたるそうです。〈クラウドファンディングとは？〉新しい事業やプロジェクトを始める際に、その事業アイディアをインターネットのメディアなどで告知し、共感してくれた一般の個人投資家などから出資してもらって資金を集める方法。寄付型・購入型・融資型があり、日本の多くは購入型。私が行ったのはAIRさんという企業のイベントで、女性に特化したクラウドファンディングサービスを立ち上げたんだそうです。もっと輝きたい、何かをやりたい女性を支援したい！という想いがすごく伝わってきました。また、プレゼンターの女性も私と同じくらいの歳で、3人姉弟の長女で一番末っ子の弟が去年結婚して、そのお嫁さんが年末年始に家に来て一緒に過ごしたというエピソードまで一緒で、すごく親近感が湧きました（笑）だけど経歴見ててもすごい優秀な方で、有名大学・有名企業・外資系企業を経てもう起業されているので、その有能さと行動力は私とは違う所だなと（笑）だけどそういう人に会うとすごく刺激をもらいます！私は転職もできないくらい能力は低いけど、まだまだこれから！という意気で負けずに頑張ろうと思いました。そして参加している女性たちも、すごく意識の高い人達ですよね！全員が全員うまくいく訳じゃないと思うけど、この中から少しでも多くの人に、自分の夢を実現してもらいたいものです。思った以上にたくさん参加者がいて、そういう意識高い女性がこんなにいるんだな〜と思わされました。これだけ集められる会社のPR力もすごいと思いました。クラファンについては私もまだまだ分からない事も多くて、もうちょっと調べてみないとなーと思ってます。ありがとうございました。まずは風邪(？)、治します！・ご意見ご感想、ご依頼、ご相談などご遠慮なく☆→お問い合わせはコチラから・お金のサブブログやってます☆最新記事でクラウドファンディングについても記載！→フリークリエイターの資産形成サブブログ