骨盤の歪みが気になるあなたへ

こんにちは、Ｒｉｎａｔｏの松村です

もう９月も後半ですね…
暑い夏がすぎると、今度は紅葉の季節ですね

あなたは、今年は紅葉狩りのご予定はありますか

さて、患者さんの中で悩みが多いシリーズ（勝手に命名しました

）(笑)
まだまだ続きます

今日は骨盤のゆがみです

あなたは骨盤のゆがみ、気になったことはありませんか

気にならなくても、骨盤の歪みはあることが多いです

実際、新規の患者さんで骨盤のゆがみが全くない
患者さんは私はみたことがありません…

そんな、骨盤のゆがみ、どういったデメリットがあるか
ご紹介しますね

・腰が痛い
・股関節、膝、足首など足の関節が痛む、もしくはどちらかの足がつかれやすい
・つまずきやすい
・腰（骨盤）まわりだけ太る
・お尻あたり、もしくはお尻あたりから足までしびれ、重だるい痛みがある（いわゆる坐骨神経症状）

どうでしょうか

腰の痛みや、坐骨神経症状は原因がほかにあることも
ありますが、ほかの原因と骨盤のゆがみと
併発していて痛みなどの症状が強く出る場合も
しばし見られます

このような症状があるあなたも、今のところないあなたも
骨盤がゆがまないようにこれらのことを注意してください

・お尻のポケットにものを入れない
・足を組まない
・お姉さん（横）座りはしない

「これらを意識してみても、
上記の症状が全く変わらない

」というあなたや、
「全然こんなことしていないのに上記の症状がでる」
といったあなたは、内臓疲労から骨盤のゆがみが
でている場合があります

（この説明は長くなるので割愛します…）

気になるかたはお気軽にご相談くださいね

では、あなたにとって幸せな一日になりますように…

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