遊びに来ていただき、ありがとうございます。
○我が家のご紹介○
息子
中学３年生
軽度精神発達遅滞
（軽度知的障害）
自閉症スペクトラム障害
通常学級在籍
週に一度、通級指導教室に通学
週に二時間、特別支援学級の授業に参加
娘
中学1年生 定型発達
夫
50歳。働く人。
発達検査を受けるが、スコアに出ず。
なんらかの発達障害があるかもと、言われたが、日常生活に支障をきたさないので、定型さんと同じように生きています。
私(ひまわり)
2020年に、20年間勤めていた仕事を退職。
夫とは同業者でした。
現在専業主婦。
36歳の時に初めて自分が自閉症スペクトラム障害(当時はADHDと診断された)だということを知る。
双極性障害Ⅱ型
今日もジムに行きました。
いつもの筋トレにウォーキング。
ウォーキングは30分。
時速6kmで。
意味あるのかな。
でも、家でソファーで寝ながらドラマ見ているよりかはいいかな。
夕食は、今日も、カレーライス。
昨日の残りで、楽しました。
娘の御膳
○カレーライス
○キャベツの千切りとキュウリとカニカマのサラダ
○ミネストローネ
私の御膳
○キャベツの千切りと水菜とキュウリとトマトとカニカマのサラダ
○ミネストローネ
カレーライスは、太るので食べませんでした。
ミネストローネは、ニンニクマシマシで作りました。
トマト缶での味付けだと、トマト嫌いな娘が食べないので、トマトケチャップとコンソメで味付け。
娘はトマト嫌いでも、トマトケチャップは好き。
不思議な味覚。
明日、息子のお誕生会。
たくさん食べます❗