もっともっと高く 三┏( ^o^)┛

こんばんわ.*⌒♡









体力測定のおかげで全身筋肉痛の
ふくりなです(・∀・)


今日はTwitterにも書いた通り
体力測定でした （＾＿＾）☆
朝から雨降ってたんだけど
雨も気にせず1000メートル走と50メートルを
外で走った(,,•﹏•,,)うぅ


屋外では
握力と反復横飛びと長座対前屈と上体起こし
したの～♪♪♪


莉奈、1000メートル走とか長距離は
前から得意なの～ ☺︎ີ
科ごとに走ったんだけど
5位だった♪───Ｏ(≧∇≦)Ｏ────♪

50メートル走は
めっちゃ遅くて9秒7だった(・ω・)ノ笑

バスケしてたときは
8秒2くらいだったんだけど(・_・、)


あとねー！
長座対前屈はね！！
58センチだったの （＾＿＾）☆
体そんなに柔くないのに結構記録よくて
びっくり(´,,•ω•,,`)♡


いがいに体力ある私 👉👈笑





今日のShow roomは
福岡からの配信でした ＊*(ू•ω•ू❁)*＊
福岡からの配信は珍しいから
いつもとちがっていい感じだったでそ☺︎ີ？


莉奈は今日、体力測定終わって
久しぶりに１人でカラオケにいって
歌の練習をしてきました😄💕
青SHUNの曲なんかいもかけて
歌った(^^*)笑



青SHUN学園のお姉さん的存在、
らぶどるさんの曲の『high jump』が
本人映像でPVが流れてたの(≧∇≦)b

青SHUNも
もっともっと上を目指していきたい！！


頑張っていきたいと思います(,,•﹏•,,)



では、ちゃぷちゃぷしてきます♡
莉奈より

ブレんなよ(,,•﹏•,,)

こんばんわぁ(｡･ω･｡) ʚ♡ɞ




車で自撮りなんて
するものじゃないよね(:3[▓▓]












ブレブレだけどブレないでね！！
ふくりなです(,,•﹏•,,)






今日は目が腫れてて
なんかどんより～な気分(,,•﹏•,,)



そうそう！
新しく青SHUNノートを買いました☺︎ີ


青SHUNノートっていうのは
ライブの反省点とかセットリストとかを
書き込んでいくノートだよ～ん(｡･x･)o彡ﾟ♡

前のもBarbieだったけど
今回もまたBarbieにした(｡･ω･｡)♪


写メ撮り忘れたからまた載せるね


ノートとかってさ
最初すっごくキレイに書こう！！
って努力するんだけど
何回か書いてるうちに、
ま～いっか♪って思って結局
汚い字になってしまうのがオチ(,,•﹏•,,) 👈

これでも書き方習ってたけど(,,•﹏•,,)にゅふ


明日は１日
体力測定( ⸝⸝⸝･_･⸝⸝⸝ )( ⸝⸝⸝･_･⸝⸝⸝ )( ⸝⸝⸝･_･⸝⸝⸝ )

莉奈の学校は大きな競技場かりて
１日かけて体力測定をやるの _(:3」∠)_

長距離すきだから
全力で走りたい 三┏( ^o^)┛





ではでは久々12時過ぎ更新眠いよ(:3[▓▓]！な
莉奈より 🍬.*⌒

笑顔がとまらない ʚ♡ɞ

笑顔がとまらない
躍る心とまらない
動き出すよ君の元へ走れ！走れ！走れ！♩










最近、学校の通学には必ず
ももクロさんの走れ！を
ヘビロテして聴いている
ふくながです(,,•﹏•,,)

あのね
「気づいたこの感情に
もう後悔なんてしたくない。
僕は僕に嘘をついて逃げたくもない。
溢れ出しそうな気持ちを一つ残らず
言葉に全部詰め込もう。」


ってとこがすき(,,•﹏•,,)





そうそう！！
ふくながを応援してくれてる方は
商業科の方がさりげなくいて嬉しい(,,•﹏•,,)←






今日はひさしぶりに
福岡へ行ってきました♡☺︎ີ


お昼から行ったよ～ （＾＿＾）☆


Twitterには書いてないけど
SHUNさんと面談してきました ( ＾ω＾ )

やる気倍増、
たくさん良い話がきけて
良かったです(｡･ω･｡)

ふくながに足りないところを
努力しようって思ったし
いいところをのばしていきたいっっ


頑張ります






週末の青SHUN情報


今週末は久々、福岡(｡･x･)o彡ﾟ
みんな青SHUN学園に愛にきてね～(*・ω・)





オープニングアクトとして
青SHUN学園が出演させて頂きます♩♩♩

❥『2014 アフィリア・サーガ
5周年記念ワンマンツアー
ヴィーナスと蒼き七つの海』



2014年4月19日(土)　
北九州　あるあるYY劇場(小倉)

開場：１６：３０　開演：１７：００

前売料金：3,800円(税込)

OA：青SHUN学園
※１６：４５～１７：００の
パフォーマンスになります。
※物販はございません。

■出演メンバー
SHUN
伊達アキコ
佐々木もか
恒松りゆ
田村いまり
石田あや




❥4月19日（土）
青SHUN学園単独ライブ決定！！

【時間】
1部：OPEN：12:30　START：13:00
2部：OPEN：18:00　START：19:00
【会場】
甘棠館
【チケット】
前売り/各部
（男性）2000円　
（中高生・女性）1000円　
　通し ：3000円※男性のみ
当日/各部　
（男性）2500円　
（中高生・女性）1500円
　通し ：4000円※男性のみ

※２部は事前物販あり。

【出演メンバー】
桜衣かれん（２部のみ出演）
佐々木もか
太田かの
濱崎まなか
間渕りお
風野りか
田村いまり
石田あや
田村かすみ
早咲ほのか
柴田いちご
平野あいな
見増さやこ
見増かのこ
恒松りゆ
伊達アキ子
ひなた歩夢（メンバーを追加しました）
田島くれあ（２部のみ）

※出演メンバーは変更になる可能性あり。


ふくりなは出演しません。




莉奈より ʚ♡ɞ