56.5/53.5

朝

なし

昼(といっても夕方ですが、、)

野菜炒めと少量のご飯弁当

夜

サラダ

納豆

ピクルス

ビール2本

今日、歩いたから筋トレ無し( ^ω^ )

毎日9:45出勤で19:45定時で時短の子と新人を先に休憩入れてあげるからわたしの休憩が入れても15:00-17:00の間なのよね(；ω；)