全部⭕(マル)にするゲーム。

2日前ぐらいからはじめたゲーム。
全て⭕にする。


自分におきた出来事も
自分の感情も
今までの自分も



全部⭕にする。


自分の容姿も⭕
不安になる自分も⭕
片付けられない自分も⭕
毎日ご飯を作れない自分も⭕
皿洗いが嫌いな自分も⭕
……


事細かに⭕をつける。
たまーに抵抗をおこして
⭕をつけれない事柄も
⭕をつけれない自分も⭕。


⭕をつけるだけで自己肯定されて
穏やかな満足感にひたれます。


そうなってくると
まわりの人にも⭕をつけれる様になって
心が穏やかになってくる‼


これはいい‼

四の五の言わずに
とにかく⭕にする‼