不安感が・・・

今日は、不安感が半端ない。

仕事上のことで出てきた不安感だけど、思うに、この感情を煽ってるのは・・・体調のせいかな。

確かにやることが今山のようにあって、解決してない問題もあるけど、

こんなにただ漠然と精神的に不安定な感じなのは、周期的なものに起因してる気がする。

そう思えば、幾分気持ちが落ち着く。

普段とはたぶん違う状態だから、こんなに不安なだけ。

もとに戻ればきっと大丈夫。

自分の身体の状態を把握しておくことって、大事だなと思う。

あと2日くらいでもとに戻るかな。