7月に入り
夏に向けて雨の日が増えてきましたね(^-^)
“雨”と聴くと
皆さんはどの様な気持ちになりますか？
『外出するのが憂鬱になる』
『洗濯物が干せない』
と思う方もいらっしゃれば
『植物に水をあげなくて済む』
『家でゆっくり出来る』
と思う方もいらっしゃいます.｡.:*☆
つまり“雨”と言っても
受け取り方は人それぞれです
“雨＝◯◯”と言った正解はないのですね(^-^)
実はこの受け取り方が
ストレスの感じやすさに繋がります
出来事に対して
それを『プラス』として受け取るか
それを『マイナス』として受け取るか
例えば
恋人が集合時間に遅れてやってきたとします
この出来事に
『会うのが楽しみじゃないから遅れてきた』
とマイナスに思うか
『私に会う為に遅刻してでも頑張って来てくれた』
とプラスに思うか
それによって
相手への気持ちも
自分が感じるストレスも
全く異なります
出来事に対して
どの様な感情を作るかは
実は
“自分の受け取り方次第”
なのです(*^^*)
それを踏まえ
私に起きた出来事をご紹介いたします
先日、友人の誕生日会を開催いたしました(^-^)♪
もう1人の友人と
バッグをプレゼントに用意していたのですが
集合場所に現れた主役の手には
何やら見覚えのあるバッグが.....
色とサイズは違うものの
どう見ても
同じブランド
同じ柄
同じ形
この時に
『うわーやっちゃった被った、プレゼント渡しにくい！(>_<)』
とマイナスに思うか
『このバッグが好きだと分かったから、プレゼントも喜んでもらえる(^-^)』
とプラスに思うか
自分がどちらで受け取るかにより
気持ちの持ち方がだいぶ変わると
私自身とても実感しました(^-^)
誕生日会中
主役が席を外した隙に
友人
『バッグどうしよう、柄も一緒だよね(･･;)』
と心配していたので
私
『でもバッグの色とサイズは違うし♪
何よりも同じのを持ってるぐらい、このブランドも柄も好きな事が分かったから。
良いサプライズプレゼントになると私は思ったよ(*^^*)』
友人
『そうだね、普段から使ってるって事だもんね！
喜んでくれると良いね(^-^)』
とお話しをし
ケーキ登場と共に
『ビックリするかもね〜♪』
と渡しました( ^ ^ )/□
主役はバッグを見るなり笑顔で
主役
『私、このブランドが好きで家でよく使ってるの。
それでとても使いやすいから、違うサイズを今度買いに行くつもりで。
だからすっごく嬉しい♪(>▽<)』
と
その言葉を聴く事が出来
良かったと同時に
とてもホッとした出来事でした(*^^*)
ストレスを感じる感じないかは
“自分の受け取り方次第”
マイナスに受け取り
自ら苦しむのではなく
プラスに受け取る事で
皆さんのお気持ちが少しでも楽になります事を
心より願っております♡*:.✧
〜愛と豊かさのセラピスト〜
アフロディーテ・リナ
☆基礎心理カウンセラー
☆マスターカラーセラピスト
☆数秘&カラープレゼンター
☆カードセラピスト
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