こんにちは
なんだか変わりやすいお天気で、新橋は晴れたり曇ったりです
本日当クリニックのホームページのデザインが
リニューアルされました
4月から始まりまった栄養療法のページも加わり
さらに充実した内容となって生まれ変わりました
ぜひ一度ご覧ください(^O^)/(^O^)/(^O^)/
リナメディカルクリニックＨＰ
URL→
院長はじめスタッフ全員で治療や日々の出来事など
アップしていきたいと思っております。
よろしくお願いいたします。
当クリニックHPがリニューアルされました。
URL→http://www.rinaclinic.jp/→★
ぜひ一度ご覧ください。
住所 〒105－0004
東京都港区新橋2－16－1
ニュー新橋ビル305－C
電話 03－6273－3210
FAX 03－6273－3225
診療時間 平日 11：00～14：00（受付13：30ﾏﾃﾞ）
15：00～19：00（受付18：00ﾏﾃﾞ）
休診日 土日祝日
- 前ページ
- 次ページ
こんにちは
先日の6月21日でついに当クリニックも
1歳を迎えることができました
これもみなさまのおかげと、感謝の気持ちで
いっぱいです。
私も同じく１つ歳をとったわけで・・・
先ほどクリニックのデジカメの整理をしていたところ・・・
1年前の私の画像に唖然・・・
こんなに老けた
髪型のせいかと・・・色々討論しておりましたが・・・
いや・・・ただ単に・・・歳を重ねたんです・・・
その画像見なかったことにします・・・
突然ですが・・・
今日クリニック前の廊下に発見
毎年恒例の・・・こいち祭り
今から楽しい計画立案中です
今年は・・・満喫します
それではこれからも
リナメディカルクリニックを
どうぞよろしくお願いいたします
リナメディカルクリニックＨＰ
URL→
こんにちは
本当にお久しぶりの更新になってしまいました
今日の新橋は・・・暑い
梅雨の時期とは思えない晴れですね
クールビズも定着してきているようですが・・・
暑いです
先週末、栄養療法の「１ＤＡＹセミナーベーシック」に行って
まいりました
医師向けだったため、看護師の私にとっては
ちょっと難しい部分もありましたが
と～っても勉強になりました
本当に沢山の先生方がいらしゃってびっくり
新宿溝口クリニック院長 溝口徹先生のお話は
知識の乏しい私にもわかりやすく
おもしろくお話してくださいました
何といっても・・・眠くならなかったんです
今までも講習会や勉強会などに参加した経験は
数多くありますが・・・午後たいてい眠くなりますよね
その先生の一般の方向けの講演会が７月１０日にあります。
以前記事にもアップしましたが→コチラ
２次の締切が６月２６日と迫ってきています
ご興味のある方はお急ぎください
それでは週の真ん中水曜日はりきってまいりましょう
リナメディカルクリニックＨＰ
URL→
こんにちは
みなさんは週末どのように過ごされましたか
私はとにかくショッピングの一言に尽きる週末でした
は～どうしてお洋服
や靴
は
いくらあってもきりがないんでしょう
内容はまたの機会にアップしますね
週末の金曜日スタッフのお母様が
素敵なお土産を届けてくださいました
本当にお綺麗な方でびっくり
モデルさんのようにすらっとしていて
いつもこちらがお世話になっているのに・・・
ご丁寧に・・・恐縮しちゃいました
それはこちら↓
ロイズのチョコレートとパック詰めのお魚たち
チョコレートはさっそくいただきましたよ
私このベリーのチョコ大好きなんです
本当にありがとうございました
お魚はおうちでしっかりいただきますね
それでは今週もはりきって参りましょう
リナメディカルクリニックＨＰ
URL→
こんにちは
本当にご無沙汰してしまいました。。。
今日は以前の復習にもなりますが
女子の大好きなビタミンＣのお話です
のど飴やドリンクなど様々なものに入っていて
コンビニなんかでも女子がビタミンＣと書いているものを
手にとっている現場を見られたことが一度はおありでは
ないでしょうか
美白・美肌作用があるため、キレイ大好き女子には
かかせない栄養素です
そんなビタミンＣの作用って実はそれだけではないんです
ビタミンＣの生理作用とは・・・
①血中の活性酵素の消去
②ＬＤＬコレステロール酸化の抑制
③酸化されたビタミンＥ等の再生
④コラーゲン合成の促進
⑤ノルアドレナリン（神経伝達物質）合成の促進
⑥カルニチン合成の促進
⑦胆汁酸（脂肪・コレステロールの分解）合成の促進
⑧メラニン産生の抑制・濃色メラニンの淡色メラニンへの還元
⑨抗ヒスタミン作用
⑩ウイルス不活性作用
などです
以上からお肌に関すること以外にも
・がん・ウイルス細胞増殖抑制→過去の記事
・動脈硬化の予防
・コレステロール胆石の抑制
・アレルギー抑制作用
・脳の活性化
など体にとって重要な効果ももたらしてくれているんです
その他にも鉄の吸収も促進してくれるので
私もヘム鉄と一緒にサプリメントで摂っています
そんなビタミンＣですが、1日に摂る量として
理想は・・・２０００ｍｇ
赤ピーマンなら・・・約12個
レモンなら・・・約２０個
にがうりなら・・・約２．７ｋｇ（ゴーヤチャンプル３６人前）
でもでも・・・
当クリニックのサプリメント「Ｃ１０００」なら
たったの２包です
これはお水に溶かすとレモン系飲料のお味で本当に
飲みやすいですよ
ビタミンＣの分解を防ぐためにビタミンＰも配合され
さらにその両方を含むローズヒップも配合されています
私もカフェでは紅茶でいただきますが・・・
ローズヒップとはいわゆる薔薇の果実で
ビタミンの爆弾ともいわれるビタミンの宝庫なんです
だから女子がよくカフェで「ローズヒップティー」
飲んでるんですね～
実は私もよくわからずに飲んでましたけどもね・・・
今度からは率先して飲みますね確実に
ではこんなに体にとって重要な働きがあり
なおかつ美肌を目指す女子の大好きなビタミンＣ
様々な方法で摂ってみてくださいね
そして女子のみなさんは美肌か～ら～の～
美人を目指しましょう
今日は待ちに待った金曜日
ビタミンＣは二日酔いの防止にもかなり効果的なので
飲みすぎる前の方も
飲みすぎた後の方も
当クリニックでビタミンＣの補給をされては
いかがでしょうか
それではステキな金曜の夜をお過ごしください
リナメディカルクリニックＨＰ
URL→