お別れ…

先日、友人が亡くなりました。
35歳という若さで旦那様、お子様3人とお腹に赤ちゃんがいました。

とても明るくてパワフルで仕事が忙しくても何でも引き受けちゃうような人でした。

忙しくしている私に、「ちゃんと寝てないな～りなたんが倒れたら×なんだからね～！」と声をかけてくれていました。
それなのに彼女が倒れちゃうなんて…

元々高血圧で赤ちゃんを産めるような体ではなかったようですが、様子を見ながら…と大事にしていてやっと安定期に入ったところだったそうです。

亡くなる1週間前には切迫流産で救急車に運ばれたり、目には物貰いが出来ていて体に負担がかかっていたのがわかったとの事…

やっと体調も良くなり明日から仕事に出ようと夜中にお風呂に入っていて脳梗塞で倒れたそうで、5年生の長男が夜中にお手洗いに起きて発見したそうです。
熱いお風呂が好きだったのでまた熱湯に入っていたのかな…

旦那様はもちろんの事、子供たちの事が心配です。

私も今度会おうね！と言われていてなかなか時間が作れず会えなかった事をとても後悔しています…

訃報の連絡を受けたときは信じられなくてその夜はずっと涙が止まりませんでした。

彼女も寝る間も惜しんで働きづめにしていたけど、やっぱり健康第一ですね。

ご冥福をお祈り致します…

焼き肉～

先日久々に家で焼き肉にしました～

和牛、豚、鶏、リブ、玉ねぎにカボチャと盛りだくさん

にんにくだれ、胡麻塩だれ、柚子胡椒と色んなお味で美味しかったぁ♪

ビールを沖縄のお土産でもらった美味しいジュースで割って

たまには家で焼き肉も良いですね♪

ベストドレッサー賞をいただきました☆

先日、雑誌LEONのパーティーにまたまた参加させていただきました

今回のドレスコードはレッドと言うことで…本気のdressで是非と言われましたが、控え目にスカートだけ赤で行きました

にも関わらず、有り難くベストドレッサー賞をいただきました

今回は、007とのコラボとのことでこの決めポーズ
美味しいシャンパンをいただき、早速飲みました


またまた、ビジネス話で盛り上がりこれからの楽しみが増えました♪


日本語ペラペラなボンドガールともパチリ
あんまり並びたくないけど…


それから世界中のセレブからも予約が殺到していると言うヌードジュエリーの先駆者赤塚代表に純金を使ったこんなに素敵なデザインを胸元にしていただきました
これは2～3日経ってから写真です！

1週間綺麗にもちました～

ブライダルではデコルテとか背中にプラチナ等を使用するそうです
オシャレ女子にはたまりませんね～

そんなこんなでLEON編集部の皆様、楽しい時間をありがとうございました

寒い日には温まるものを食べましょう♪

今日も寒いですね～
こんな日は根菜類を食べて体を温めましょう
最近ハマっているのがカブ
生でも煮込んでも何でも美味しい
そして体に良くて免疫力もアップ

カブの栄養価は…
まずは根の方は、それほど多いわけではないけどビタミン類もあります

見た目も大根に良く似ていますが、栄養面でも似た点が多いみたいです
炭水化物の消化を助ける酵素・ジアスターゼや、デンプンを分解する酵素のアミラーゼが豊富に含まれています

生で食べると、弱った胃や食べ過ぎ、胸やけなどの整腸効果があるそうですょ

煮物にした場合でも、胃腸を温め、冷えによる腹痛を予防する食品として知られていますねぇ～

ビタミンではCがある程度含まれていて冬の風邪予防もgood


でも実はカブは、白い根の部分よりも葉の部分に豊富な栄養が集まってるんですよね

ビタミンA、B1、B2、C、ミネラルのカルシウムや鉄、さらに食物繊維もたっぷりで、根の部分よりはるかに多くの成分が含まれているので、これを捨てずに上手に調理してます

ビタミンAは皮膚や粘膜の健康を保ち、抵抗力を強化します

ビタミンB1とビタミンB2は糖質、脂質の代謝をしてくれてます
ビタミンCには美肌や免疫強化をはじめ、ビタミンAと合わせての高い抗酸化力が期待できますよね

ミネラルのカルシウム・鉄は骨の強化と貧血予防に効果があります
食物繊維には便通を良くして体内の有害物やコレステロールを排出する働きがあります
こんなに沢山健康と美容効果があるなんて食べるしかない

私は葉の方までしっかり使って、煮込んだりお味噌汁にしたり豆乳スープに入れたりたりして良く食べてます




皆様も体を冷やさないように気を付けてくださいね

プロの提案

今日はお休みいただいてますが、朝からあちらこちらへと出掛けるところがあってバタバタしてます

昨日は新人研修の座学で、エステティック概論、公衆衛生,衛生管理、解剖生理学をやりました

私の理論研修は、実践での体験や実際にお客様とあった出来事などを交えながらの説明なので、自分で言うのも何ですがとても面白いし身に付くことが多いと思います

皆真剣にうんうんとうなずきながら聞いてくれています

そこではエステティシャンとして、身だしなみや顔の表情、言動やおもてなしの心の大切さ、奉仕の心で人間性を磨くことの大切さ、そして技術や知識、指導力を身に付けることの必要性をまず話していきます

私はプロのエステティシャンになればどんな仕事についてもやっていける人になれると自信を持って言えます

これからもたくさん新人さんが入ってくるので真剣に学ぼうとする子達に色々教えるのが楽しみです

私は、人生日々成長だと思っているので自分自身もいつもお世話になっている美容室GAFFの池田さんからプロの接客を受け色々学んでいます

うちには、頭皮ケア、シャンプー&デイリートリートメント、集中トリートメント、洗い流さないトリートメント等々新し物好きな私に色々お勧めしていただいたものがズラリと並んでます





先日チョイスしていただいた新製品のシャンプーとトリートメントはトリートメントをシャンプー前に使うというもの


私の髪は絡まりやすくてシャンプーの時の指触りにスゴく拘っているので、これが絶対にお勧めと自信を持ってお勧めしてくれました

使ってみたら本当に感動

ラクシアのクレドでも、『感動はお客様の期待を越えたときに初めて生まれる』とあってスタッフにも伝えていますがまさに期待以上

頭皮ケアにしても髪型にしてもカットにしても前髪にしてもトリートメントにしても…要望の多い私の希望を聞いてくれた上で私の好み、髪質や骨格、パーソナルカラーなどトータルで考えてベストなものを提案してくれるので安心してお任せしています

カラーが抜けやすく艶が出にくいのでトリートメントはこれ

洗い流さないトリートメントは、ナイト用


今回艶を出すためにお勧めされたこちら
を使い分けようと思います



髪や頭皮のケアは、お顔のアンチエイジングにも繋がっているのでこれからもガンバってケアします


そしてラクシアのお客様にももっともっと感動していただけるように、そして自信を持ってご提案することでお客様に安心していただけるように、講師としてもガンバろうと思いました

エステティック協会の認定講師としての仕事も今後展開していく予定なのでまた決まったらご報告しまぁす