母の日は

先日の母の日は若返りのお化粧品をプレゼントしました✨



http://louvredo.com/Products







このシリーズは、ミトコンドリアを活性して活性酸素を抑制したり、酵素を補ったり、エネルギーチャージをしたり、美容に携わっていたら誰もが注目する繊維芽細胞を増殖したりする素晴らしいお化粧品なんですラブラブ

いつもお世話になっている母にはいつまでも若く元気でいてほしいです🎵

勉強って楽しい！

先日のおやすみの日にたくさんの本を買い込みましたキラキラ
何と1日に5冊も買ってしまいました笑い泣き

人生日々勉強なので、知識を深めるのはとっても楽しいです⤴

たくさん本を買い込んだ後はティータイム～照れコーヒー


これからもパワーアップした青木梨奈をよろしくお願い致しますウインクラブラブ

SDカードはもういらない！

こんばんはニコニコ

最近携帯の調子が悪く昨日突然SDカードを読み込まなくなりましたえーん

写真を結構撮っているので見れなくなったら大変
と思ってDOCOMOショップに行ったら、このままこのSDカードを使うとデータが破損するかもなのでもう使わない方がいいかもと…

今までの画像をどうにかしないと～って思ったけど、そう言えば数ヵ月前にこの携帯に切り替えたときに、何か写真を同期するアプリを入れてたような？

調べてみたらやっぱりクラウドサービスで同期されていて、昔の携帯で撮影したものも今の携帯で撮影したものも、SDカードに保存したものも本体に保存したものも全て同期されてるドキドキ

で、結局はSDカードを使わなくてもここに保存されてたら携帯でもパソコンでも見られるのでSDカードはいらないですね！って事にキラキラ

今って便利なんですね～
仕事ではドロップボックスを利用していてそれも便利だけど写真ならこっちでいいのかもアップ

一応ご紹介します爆笑
良かったら使ってみてくださいウインク
PlayMemoriesONELINE



http://www.sony.jp/camera/playmemories/online.html

Beauty＆Healthに重要な首こり解消方法

こんにちは音譜

今連休を頂き、沖縄旅行に来ていますドキドキ


ゆっくりする時間て大切ですね

今日は美容にも健康にも大きく関わる首コリについて書きますニコニコ

今はパソコンやスマホなどで下を向く時間が長くなり首コリが酷い方が増えていますあせる

でも実はこの首コリは、美容にも健康にもとっても悪影響なんですぐすん

下を向く時間が長いと重たい頭を支えている首にはとっても負担がかかりますえーん
中でも耳の下から鎖骨にかけて大きく走る胸鎖乳突筋のすぐ近くには、副交感神経の一部の“迷走神経”という脳から内臓まで伸びている長い神経が走っているのでここのコリがあると色々と体に現れるんですあせる

副交感神経は、全身の血管を拡張したり、筋肉などの組織を落ち着かせたり、胃腸などの臓器を活発化させるという働きがあるため、コリなどによる負荷が神経にかかってしまうと臓器の働きも悪くなってしまうそうですあせる

その他にも副交感神経の働きが悪くなり、自律神経のバランスが乱れるということは、イライラや不安感などのストレス、不眠、倦怠感などのはっきりとした理由がわからない不調の原因となってしまうんですえーん

実際に自律神経失調症と首コリには密接な関係があるといわれていて、イギリスの医学雑誌にもその相関を示した文献が発表されていますキラキラ

自律神経失調症の人は胸鎖乳突筋を含む首周りの筋肉がガチガチに硬くなってしまう場合が多いし、逆に首のコリが精神の不調に繋がって自律神経失調症を併発してしまうということがあるのですガーン

他にも首には脳から全身に指令を出す重要な神経や、脳に酸素や栄養を送る太い血管が集中していますキラキラ
首がコルということは、これらの脳と体をつないでいる重要な神経や血管がそのコリによって圧迫されてしまうので、疲労感やストレス、めまい、不眠、頭痛などのほか、胃腸の不具合など内臓の不調にも影響してしまうとのことです汗

首コリというと後ろを一生懸命マッサージする方が多いですが、ここは力を入れすぎたりすると良くないですし何よりも胸鎖乳突筋のマッサージが大事なんです！

ラクシアでも、この胸鎖乳突筋をしっかり揉みほぐすことが重要だと考えていますキラキラ

なので、フェイシャルケアでは勿論の事、ボディーコースでも顔層筋のオプションでしっかり胸鎖乳突筋をほぐしたりする事をお勧めしています！

ご自宅でもここをほぐすと良いですよ
この筋肉を4本の指を使ってしっかり目に厚を入れて筋肉に対して垂直方向に揺らしてみてくださいドキドキ

スキルアップ♪

ラクシア神宮前店のお花も桜になりました
春は一番好きな季節ですラブラブ


昨日参加したビジネスセミナーの資料を秘書のめぐちゃんがすぐにテキストにしてくれました～


改めてこの会社はゴールデンサイクルでスタートし企業理念も明確だ！と実感しましたキラキラ
詳しい内容はお伝えできませんが、参加して良かったぁ！と心から思えるセミナーでしたドキドキ

今年はこの辺の勉強も更に積み重ねて、ガンバってくれているスタッフは勿論の事、お客様のためにもスキルアップしていきたいですおねがい