踊り倒そう。

こんばんは✨

今日もこの時が〜晩酌タイムっ💓

ここのところ、日中暑いですね！

こんな時はビールが美味しすぎますな✨✨

今日の献立は、鶏ももと厚揚げ豆腐の照り焼きとチョレギサラダです。

娘のデザートはキウイ。

私のデザートはチョコレート。←おい

ですが、これにて留めます。

生理が終わり、遂に痩せやすい時期が到来し

僅かながらに体重が減ってまいりました！！

まだ数字的には数百グラムと誤差の範囲内ですが、ここが頑張り時ですね！

そして、ここで張り切りすぎて

一気に食事を減らしたりデザートをなくすと、　私の場合、逆にフラストレーションがどのタイミングかで爆発してしまい、失敗してしまうので食べる量を減らすにも慎重に、、且つ食べすぎず。

ここ最近のダンスや筋トレ等のちょっとした運動を着実にすることによって、成果をあげていきたいところです！！

最近のお気に入りダンス

今アニメ界でこの『呪術廻戦』って作品がおもしろいみたいですね！

ちょうどこないだ新入社員の子に、このアニメを教えてもらって、このダンス動画ではじめてオープニングソングを聞きましたが、颯爽感のある素敵な曲ですな

さて、お風呂の前に

娘と踊り狂おうと思います!!

レッツダンス

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